怎样快速提高跑步成绩呢？ 醉在長安街ヽ问：2015-11-15 14:39:20 我要回答 我平时非常担心健身运动，尤其是慢跑，体育课程因为我讨厌上，近期没多久要考試慢跑了，我认为十分的担忧，想训练一下，怎样快速提升慢跑考试成绩好呢？ BT知识网网编解释： 要想训练慢跑得话，一