花生仁是许多 大家都喜欢的一种坚果，花生仁在历经煸炒以后能变的味儿变香，次之，花生仁还具备止脱生发黑发，亮发的功效。可是花生仁也不可以一次吃得过多，了解过多，就可能会造成 消化不良，非常容易胃痛。在炒花生米的情况下，很多人非常容易将花生仁炒糊。那麼怎样炒能让花生仁又酥又脆?