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果断是苹果啊，
1.苹果里面氨基酸含量很高，氨基酸的作用大家应该是都知道的。同时苹果中还含有大量的果胶，果胶可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。
2.和草莓相比，苹果中含有更多的纤维素，纤维素就能够促进肠道蠕动，促进排毒啦。纤维素这个东西，基本上各种水果差不了多少，但肯定还是比草莓多的。33.草莓显红色，其中的胡萝卜素含量比较高
晚上不能吃姜是因为晚上吃姜可能会伤胃、伤肺、上火和失眠，有害身体健康。 1、伤胃
姜含有大量挥发油，吃姜可以加速血液循环，刺激胃液分泌。但晚上各脏器应该是处于休眠状态，吃姜让胃肠蠕动加快，使脾胃过劳，不但可能会引起腹痛腹泻，还会造成脏器的损伤，造成胃溃疡等疾病。 2、伤肺
姜属大热，晚上吃生姜会伤
1、what 读写分离
读写分离，基本的原理是让主数据库处理事务性增、改、删操作（INSERT、UPDATE、DELETE），而从数据库处理SELECT查询操作。数据库复制被用来把事务性操作导致的变更同步到集群中的从数据库。 2、why 那么为什么要读写分离呢？
因为数据库的“写”（写10000
高血脂是很普遍的一种病症，许多 的中老年及其肥胖症的病人患病率是较为高的。高血脂指得便是血液的脂肪率较为高，那麼血液便会越来越浓稠，那麼血液的商品流通速率便会缓减。因此 有些人便说血稠是指的高血脂，这类叫法是真是假？下边我们就来为大伙儿解
很多中老年人都会有高血脂伴随血稠的情况，刚开始的时候可能感觉不到，但这是非常大的健康隐患，如果体检被告知高血脂的话一定要尽快寻找正确的解决办法，避免带来更坏的结果。
1、了解血脂稠的原因：
脖子上出現色素，有时可能仅仅简易得黑色素的沉定，可是也可能是一种变病，终究色素是长在脖子上的，是很影响美观大方的，因此怎样才能够 除去脖子上的色素的呢?网编就对于大伙儿的疑惑，收集了一些有关除去色素的方式 ，有兴趣爱好的人能够 追随网编来
常常会发觉许多盆友在人体不一样的位置会出現一些色素，尤其是脸部及其脖子上都出現了很多的色素会比较严重的影响到人的美，许多盆友都是费尽心思各种各样方法来开展除去，不一样的方式 很可能会留有疤痕，或是是出現一些皮肤感染。下边网编来详细介绍对脖
扁平疣是一种很常见的疾病，造成扁平疣的原因是许多 的，得了扁平疣多是感染造成的，一定要尽快医治，尤其是长在上眼睑上的扁平疣，如果不立即开展医治得话，是会造成病况加剧，有可能会影响眼睛视力的，会给生活起居和工作中导致非常大的影响，但是假如需要
孕妇们尽管说成需要为自己的人体补充充裕的优质蛋白质，但也不必过多，若是缺乏营养针对她们的人体而言也不是非常好，并且孕妇们每日摄取的优质蛋白质成分不必超出五Kg，那样才算是恰当的补充方法，能够根据平时的饮食搭配来开展补充，多吃一些肉类食物，这
许多 女士产后以后，皮肤会越差许多 ，比如说皮肤会变黄便是很普遍的，这时一定要高度重视起來，不必感觉当母亲了就可以无需在意形象了，维护保养好自身的皮肤仍然是很重要的，许多 方式都能够改善肌肤情况，具有护肤美白的实际效果，那麼孕妇皮肤变黄怎
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