1、晚上失眠多梦 晚上失眠多梦是一种很常见的现象，这种现象出现在中年女性身上的概率尤其高。晚上睡眠不好会导致第二天没有精神，从而严重的影响到学习工作的效率。中医认为，出现失眠多梦和患者平时心力不足、精神压力过大有着密不可分的关系，需要从这些方面加以治疗。失眠多梦的人晚上睡觉之前可以喝一杯牛

1、晚饭后跑步能减肥吗 晚饭后跑步有助于肠胃消化，加速脂肪和热量的燃烧利用，所以能帮助减肥。不过跑步减肥需要一个较为漫长的过程才能实现，建议一定要长时间耐心坚持下去，且每次要保持有半个小时以上的锻炼时间，以便保证能够达到足够的运动量。除此之外，在晚饭后应注意不要立即开始跑步，最好是先散步，

1、男人晚上睡觉出虚汗是什么原因 一些男性身体温度比较高，再加上睡觉的时候室内空气不流通，盖的被子不通气或比较厚，可能就会引起晚上睡觉出虚汗的症状。有的男性夜间出汗可能是内分泌失调引起。比如一些患有糖尿病、结核病或者甲状腺机能亢进等疾病的患者夜间就会出虚汗。还有的男性如果有肾功能障碍、肾阴

1、小儿急性喉炎的症状 小儿得了急性喉炎的时候，首先是会感觉到嗓子里面痒痒的，会让人忍不住的咳嗽。当症状稍微严重一些的时候，喉咙中会有明显的异物感，孩子的咳嗽症状也会加重。如果现象继续加重的话，孩子还会出现发烧现象，也会导致扁桃体发炎和感染。另外，急性喉炎还会影响孩子的呼吸状态，可能会导致

1、尿频尿急是怎么回事 尿频尿急这个可能是因为炎症所致。前列腺系统有炎症的时候，神经感受会降低，控制排尿的器官就会出现失灵，从而就会产生尿频的症状。而且尿量也会减少，所以尿频是前列腺炎的一个重要症状。一般是以慢性前列腺炎比较常见。外阴炎也是导致尿频尿急的症状。因为炎症的长期刺激，尿道的器官

1、晚饭后吃水果好吗 建议少吃一点，特点是睡觉之前尽量不要吃水果，特别是含纤维高的水果，因为这样会不利于消化。一些凉性的水果在睡觉前也尽量少吃。吃水果最好的时间是上午，因为果胶、纤维素等可以起到吸收细菌毒素的作用，也可以帮助消化，有利于通便。其次是在饭前1小时，或者饭后2小时。如果晚饭吃得

1、扁桃腺发炎怎么办 引起扁桃体发炎的原因也不同，如果是因风热感冒造成的发炎，患者会表现为咽部疼痛，出现咳嗽并鼻塞等症状，这时可以服用中成药清咽片进行治疗，每天服用三次，每次4片到6片，会有不错的效果。另外可以用口服喉症丸或六神丸等来治疗。如果是邪热传里造成的，患者会出高热，或扁桃体肿大

1、急性肠胃炎症状 得了急性肠胃炎的患者腹部会有明显的疼痛感，有时候还会出现腹泻呕吐的症状。得了这种病患者一般会出现消化不良的情况，这会导致患者出现腹胀、食欲下降等一系列问题。建议平时不要暴饮暴食，不要吃太多辛辣刺激的食物，这是导致肠胃炎的一个主要原因。还有一些人是因为微生物感染导致的，所

1、出虚汗的原因 出虚汗的一般原因就是因为肾虚所引起的。身体素质下降，体质比较虚弱，各种生理机能开始出现紊乱的情况发生，患者的体质一般都是比较虚弱的类型。虚汗出的多了对身体也是会造成一定的伤害。所以应该及时的去治疗才好，平时可以选择适当的食疗来改善，适当的多吃一些养肾补肾的食物才对身体比较