1、更年期综合症的表现 女性在更年期的时候，会出现一系列的症状，比如她们的月经会出现紊乱的情况，而且有些女性的月经开始变短或者变长，月经量开始增多，也可能会出现减少的情况。还有些人进入更年期的时候身体开始出很多的汗，或者会经常感觉心悸，胸闷气短，恶心呕吐等等。更年期的女性还总是喜欢乱发

皱纹多的女人显老，非但如此，她们还比其他人容易骨折，这是因为皮肤的皱纹与骨骼的韧性，都与胶原蛋白的含量有关，胶原蛋白不足了，不仅看起来显老，而且骨头也容易疏松引发骨折。 美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出，皮肤弹性程度与骨质密度关系密

近日，省人大起草的《云南省人体器官捐献条例(草案)》向社会公开征求意见，这也意味着云南的人体器官捐献将有法可依。据了解，我国的人体器官捐献工作始于2010年，而2013年，云南已经成立人体器官捐献办公室，并且建立人体器官捐献信息库。从2010年至今，云南已有64例人体器官捐献，

　　许多 家庭主妇都对自身烹制肉类食品的技术性不足令人满意，由于你无论怎么做，它一直吃起來很老，尤其是猪瘦肉，许多 长期性煮饭的家庭主妇都没有寻找适合的方法，来让猪瘦肉烹制好后吃起來嫩滑可口，实际上，他们是沒有寻找小技巧，要想使肉吃起來更为嫩滑，你也就得依靠原材料。 　　那

今日为大伙儿强烈推荐一道有关鱼的一道菜-鱼肉油麦菜，鱼的营养使用价值很高，非常合适高血脂病人，下边我们就一起来看一下它的作法和作用。 原材料： 主要材料：油麦菜(团叶)50克,蓝鳍金枪鱼50克,鲜贝30克,蟹

如果有头发油腻感发尾又变枯的情况，问题出在头发上，需要对头发开展乘除法保养：提升头皮护理，降低头发摩擦，提升头发护理，去不必要植物油脂。头发怎么会变油?基因遗传和平均气温会影响头发出油，而作息不规律、休息不好、吸烟、喝酒过多、压力太大等也会刺激性头发出油，女性经期前或身患一些妇

更年期对于女性朋友们是非常关键的，也是非常敏感的一个时间段，这是由于更年期就是会让女性朋友们的生理，还有心理方面都受到非常大的变化，可能有越来越多的女性朋友们在平常的时候都特别的容易出现生气的情况，这就是更年期非常显著的一个表现，而且还会导致自己的身体内部阴阳变得有些失衡的，这

肺空洞是生活起居中十分普遍的一种症状，是因为人体的肺组织产生变病坏死后造成的，针对这类症状务必要時刻留意饮食结构，由于一些食材会加重病况，让病人更为不舒服。因此肺空洞病人务必留意不要吃卤猪头肉等“发性”食材、不要吃过烫、发霉、腌渍的食材，这会对症状的修复有很好的协助。

马铃薯中的营养成分十分高，适当服用对人体有众多益处。日常生活土豆的吃法有很多，例如自制薯片就较为火爆，操作步骤非常简单，自身依据自身的口感加上调料口味会更好，可是煎炸食品吃多了对身体不好，最好是不必长期性服用。 一、自制薯片方式 1、马铃薯清洗削皮，切割成匀称的片状

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间，建议老年人应尽量保持7小时以上的睡眠。 研究人员还指出，随着年龄增长，有些老年人会在午夜时分醒来，这说明你的睡眠效率较低，但是老年人在午夜时