想瘦肚子和腰做什么运动呢？ 泛情的全球╮问：2015-11-16 02:58:14 我要回答 我的腹部和腰部上面有许多的肉肉，由于我常常坐下来工作中，也没有时间健身运动，而我又想减肚腩上边的肉，有什么运动能够 减肚子和腰部的呢？ BT知识网网编解释： 腹部和腰部是最非常容易沉积