1、侧三角式 坐姿，两脚分离，两腿挺直，手臂挺直偏向人体两边，并维持与木地板平行面，肩部向左边弯下，直到右手触及左小腿处，右臂挺直偏向吊顶天花板，昂起胸部。

1、急性结膜炎的症状及治疗 如果人们患有急性结膜炎的话，就会出现眼睛疼痛和眼睛流泪的情况，如果发现自己有这样的症状需要及时的去医院进行治疗，如果长时间的不进行治疗，就可能导致你出现失眠的危险，结膜炎它是一种比较常见的眼部传染疾病之一，出现结膜炎的原因主要是由于感染或非感染所造成的，患有结膜

1、结核性胸膜炎传染吗 结核性胸膜炎是因为结核菌感染引起的，这是因为胸腔属于密闭的，跟支气管还有器官都是不相通的。如果是单纯性结核性胸膜炎或者胸腔里面有细菌，细菌又没有办法经过肺还有支气管一起咳出所以这个病没有传染性，但是如果患者是因为肺结核蔓延引起的，那么肺里面的结核灶活动力旺盛，因此

1、咽喉炎咳嗽怎么治 咽喉炎出现咳嗽，建议可以在日常生活中进行食疗。百合荸荠饮，准备百合10到20克，荸荠准备25克，加上水一起剪，煮沸半个小时之后就可以喝下去了，这种方法不仅可以帮助调中和胃，还能够滋阴润燥，同时还能够帮助缓解干咳的症状。咽喉炎在日常生活中一定要注意远离刺激性食物，不能

1、疱疹性咽炎传染吗 疱疹咽炎的传染性是很强的，它会通过日常生活中的密切接触，比如通过口或者呼吸道来进行传播。平常接触病毒污染过的一些衣服或者用品，跟患者一起使用餐具都有可能被传染。在幼儿园或者学校如果发现小孩患上了疱疹性咽炎，建议及时进行隔离，不要跟其他的一些小朋友进行直接地接触。日常建

1、甲沟炎是怎么引起的 甲沟炎病情的出现一般是因为细菌感染化脓所导致的。这是属于比较常见的一种皮肤疾病，主要部位就是在指甲上，出现一些一侧红肿甚至是伴有疼痛的表现。如果不及时的治疗的话，是会引起指甲有感染的情况发生，后期容易出现组织性的化脓等特征。甚至是会导致指甲出现一些脱落的情况。一定要