1、粉蒸肉 粉蒸肉是中国四川、安徽、湖北、湖南等南部地区的一种传统菜肴之一,又叫米粉肉或者面面肉。是用带皮的五花肉、米粉为主料制作的,可以根据自己的喜好搭配山药、红薯、南瓜等,口味可以偏甜也可以偏辣,花样繁多。粉蒸肉的猪肉可以补肾滋阴、改善缺铁性贫血,大米含有丰富的维生素等,是一款利于消化
1、粉蒸肉的做法最正宗的做法 根据需要准备适量的五花肉,将五花肉的毛拔干净,并在水中浸泡去除血水。锅中加入清水,放入冲洗干净的五花肉,加入姜片,葱段,花椒粒,少许料酒,煮至肉变色捞出切成肉片,加入花椒粉、盐、姜沫、豆瓣酱、老抽和适量的糖腌制一会。将适量的生米放入锅中炒至金黄色碾碎。把肉片均
拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,蔓越莓爆浆饭团做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。 1、大米和糯米洗净,放入电饭煲,倒入清水,选择煮饭键。 2、米饭熟后,凉到温热,滴入柠檬汁。
1、晚上喝速溶咖啡会胖吗 晚上喝速溶咖啡有可能导纯肥胖,速溶咖啡大致可以划分为两种,一种是不含糖的咖啡,也就是纯咖啡,另外一种是含糖的咖啡,也叫三合一咖啡。由三种原料搭配而成。若是经常喝这种咖啡会对消化系统分泌造成影响,咖啡因会促进胃肠消化吸收,增进食欲,加速食物的消化吸收,经常喝咖啡还会
1、泡菜的腌制方法 泡菜可以很好的打开味蕾,因此学会如何腌制泡菜很重要。首先需要准备好相应的原材料,用清水洗净备用;其次在锅里熬制一锅酸水,放上适当的盐,适当的香料和辣椒;然后等到盐水冷却后就倒入坛子里面;最后就是把喜好需要炮制的菜放入坛子里面,根据自己家里的味道来选择佐料的多少,盖上盖子
1、正宗泡椒凤爪的做法 正宗泡椒凤爪的做法:把鸡爪洗干净,切成小块,放到干净的盆中,放入适量的白醋搅拌均匀,腌制大约5分钟,然后用清水把鸡爪洗干净,沥干多余的水分。锅里面放适量的水,烧开后放入花椒、八角,再次烧开后鸡爪下锅,再加入适量的白酒,用大火猛煮鸡爪。与此同时,另起一锅,放水,加入泡
1、晚上不吃饭减肥的危害 晚上不吃晚饭对身体的危害是有的,身体对食材的需求很大,通过食物可以补充人体所需的营养元素,通常情况下在晚间都会有活动,如果不及时补充能量的话容易损伤肠胃,饥饿感会加速胃酸分泌,长时间不吃晚饭会造成胃肠疾病,建议引起重视,此外不吃晚饭还会对睡眠造成一定的影响,从而精
1、怀孕初期体温有什么变化 怀孕初期孕妇的体温是有一些变化的,一般情况下体温都是会略有升高的,在每天晚上睡觉之前就将体温表甩好放在床头,早上醒来的第一件事就是测量体温,不要讲话,不要起床,将体温表放在舌头下方测量,每天都这么坚持,然后做记录,怀孕初期会发现体温比未怀孕大概高出一度左右,而且
1、饭后胃胀痛是怎么回事 饭后经常胃胀胃痛要注意了解一下是哪一些肠胃问题,例如常见的胃炎,就可能会引起这种症状,还有就是要注意在饮食上是否有做到正确的科学,如果总是吃太过油腻的食物或者盐分过高的食物的话,那么由于这些食物在肠胃里面难以消化就会引发胃胀。所以如果总是饭后胃胀痛的话,要先明确到
1、宝宝感冒怎么办 当宝宝感冒的时候首先要多注意休息,并且在睡觉的时候要将头胸部抬高,尽量保持呼吸通畅,不是宝宝生活的空间还要保持新鲜干净,要经常打开窗户通风,提高室内的湿度和温度。其次还要多给宝宝喝水,多吃一些清淡的容易,促进消化的食物,在发热期间饮食要以流质或者半流质的为主。除此之外,