每日喝8一杯水并并不一定人的追求，这也许是很多人的身心健康错误观念，自然不仅是饮水，日常生活存有许多 身心健康错误观念，下列是更为普遍的三种，一起来了解一下吧。   身心健康错误观念一：每日喝8一杯水并无依据 许多 人觉得每日摄取8一杯水有利于美白皮肤和

都说能吃是福，但是吃太多除开要警醒吃出去的肥胖症，也要警醒本身可能早已得了了某类病症。例如糖尿病、甲亢等都可能让人忽然食欲暴增。 糖尿病。因为很多的葡萄糖从尿里排出来，糖不可以充足被身体消化吸收，决策性地刺激性人的大脑进餐神经

女性更年期综合症（MPS）， 就是指女性绝经前后因为雌激素波动或降低造成 的一系列以独立中枢神经系统神经功能紊乱主导，并伴随神经心理状态病症的一组候群症。主要是因为来到一定年纪，卵巢衰落，雌性激素代谢降低。殊不知女性全身有400多种多样雌激素受体，遍布在基本上女性全身全部的组织

前不久，有新闻媒体称，英国食品药监局与英国生态环境保护署已经评定三氯生的安全系数，因此微博上一条有关“美白牙膏中的三氯生可能会致癌物质”的信息传播开来，在其中高露洁多效和佳洁士一部分美白牙膏均被指带有三氯生。前天，新闻记者走访调查

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备 “良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。专家指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。 坏习惯一： 炒菜后不刷锅接着炒 这是朋友圈第一个被提出的坏习

血管是人体向全身各部位输送血液的通道，人的血管健康，会及时供给器官营养，身体才会更加健康。但是，生活中，人们饮食结构不合理，经常坐着抽烟喝酒等多种原因，都可能导致血供健康出现问题，血液粘稠，血管堵塞，从而增加了患脑梗死、中风等心脑血管疾病的风险，严重威胁着人体的健康。 身体出

很多人会发现，当一个人年老时，他的身体就会散发出某种味道。尤其是有些老年人会有或多或少的臭味，而民间又称这种臭味为“老人味”。很多人在年老时身上都会有发臭的现象，到底是什么原因？ 为什么老人家身上总有一种老味道？ 许多人不知道为什么人老后身上会有异味，其实这主要是人的

许多女士在经期来临时候觉得非常的痛，中医学觉得女士经痛多关键有两层面引发，一个是血气运作不畅，另一个便是气血两亏。女士要是有这类状况，那麼对身体伤害非常大的，也是有可能会影响一切正常的日常生活、工作中及其学习培训。那麼血气运作受阻或气血两亏了应该怎么办呢？我们一同讨论一下。

美国的一项科研说明，长期地戴耳机听音乐，可造成耳聋提早30年来临。 手机耳机最好是选头戴式的，比耳塞式耳机对英语听力的损害要小。 戴耳机听歌时，声音不必超出最大音量的60%，持续听的時间不必超出60分钟。 耳朵里面