身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。 1、准备食材 2、花胶去腥处理（之前章小厨的食谱介绍过） 3、花胶泡发好备用。如

1、保婴丹的功效与作用及食用方法 保婴丹的功效是可以帮助疏风散热的同时还能够帮助化痰定惊。有些小孩出现了感冒的情况，是因为受到风寒侵袭导致的，就会出现打喷嚏流鼻涕的情况，喉咙不断地咳嗽还有痰，肠胃不舒服，睡不安稳，不想吃饭，胃气胀，这个时候可以用保婴丹。保婴丹初生到一个月内的小孩每天吃一

1、香附的功效与作用及食用方法 香附又名莎草，是中草药的一种，它对治疗腹胀有很好的效果，对女性月经不调、痛经有很好的调养作用，有镇痛和杀菌的效果，对支气管痉挛有很好的保护效果。香附的炮制很重要，炮制的方法不相同，其用法也会不同。它的制法分别是用姜汁、米醋、童便、黄酒、盐水等来炮制。也有生熟

1、云南玛卡的功效与作用及吃法 云南玛卡是天然的保健品。它可以缓解疲劳补充体力。它可以缓解疲劳、改善体力、增加记忆力，还可以提高生育能力、抵抗衰老、改善睡眠。它的使用方法有很多，可以烧菜、煲汤、泡酒、榨汁、还可以做成玛卡干直接食用，比较好的食用方法是泡酒、煲汤、榨汁，这样有利于营养的吸收，

1、雪莲果的功效与作用及食用方法 雪莲果经常出现在很多美味的菜肴中，雪莲果可以说是一种天然的保健食物，对人们的身体是有很多好处的。从大体说，雪莲果可以软化人们的血管，还可以健脾养胃，清热解毒降火。再从细说，雪莲果对于女性也有很多作用，女性的身体比较虚，而且很多女性体寒，而雪莲果是可以改善这

1、灰指甲怎么治疗 灰指甲的治疗一般是通过药物，药物就可以控制住灰指甲。但如果是比较严重的灰指甲，就需要通过手术拔甲才能够根治。手术拔甲之后还是需要一段时间的药物涂抹，否则容易出现感染的情况，也不利于恢复。灰指甲的盒子里如果不彻底，就会反复，并不会因为一次治愈就一劳永逸，因为灰指甲并不存在

1、指甲上有白点是缺什么 指甲上有白点很可能是缺少某种微量元素导致的。对于这种情况可以去医院做相关检查，这样就可以检查出体内的微量元素是否有缺少的情况，再进行对症治疗就可以了。指甲上有白点也可能是消化功能不好引起的。比如肠胃功能比较薄弱的人，指甲上容易长白点。此外，肠道感染了某种寄生虫也会