1、长期睡眠不足有什么危害 长时间睡眠不足对身体有危害，比如心情容易烦躁、抵抗力降低、精力不好、记忆力减退、容易患胃病、情绪抑郁、胆固醇升高、诱发心脏病、大脑反应迟钝、皮肤颜色暗沉、皮肤毛细血管堵塞、皮肤提前衰老。长时间睡眠时间少年老之后患老年痴呆的可能性更大，身体器官也会提前衰老，寿命会

1、苹果香蕉减肥法 有些女孩子在减肥的时候不吃饭，都吃一些水果，比如黄瓜，苹果，胡萝卜等。我们都知道苹果是可以减肥的，它可以促进我们身体里脂肪的燃烧，可以使我们的肠胃快速的蠕动，达到减肥的效果。每天吃苹果的时候可以吃不同品种的苹果，没有要求，在吃的时候要洗干净，然后要带皮一起吃，效果会

1、孩子虫牙疼怎么办 小孩子出现蛀牙那么就需要尽早的拔掉，否则可能会导致蛀牙里面的细菌扩散到其他正常的牙齿里面去。在11岁之前的小孩子，可能乳牙没有完全的脱落，那么对于蛀牙来说，就需要立即的拔出了。拔除之后，还需要注意牙龈的保护。因为这个时候还有可能会长出新的牙齿，所以说一定要注意牙龈不能