外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴。 1、准备食材 2、把食材全部切条 3、锅中放油烧热 4、先把鱼饼放进锅里煸香

1、晚上吃玉米会胖吗 西方人喜欢把玉米弄成玉米粒来当做配菜吃，这样可以帮助平衡食物的油腻感，而台湾人很喜欢烤玉米或者买一些玉米酱罐头煮成玉米汤，这两种吃饭都是不适合减肥的人吃的。想要吃玉米来减肥，建议可以把玉米当做是馋嘴时候的零食，这样不仅可以降低吃洋垃圾的几率，还能让正餐的时候食用的量开

1、玉米糊糊能减肥吗 玉米糊糊是能够帮助减肥的，因为玉米糊糊中含有丰富的的膳食纤维和大量的矿物质元素，经常吃一些能够帮助很好的促进肠胃蠕动，对快速的消耗掉体内的食物是很有帮助的，而且玉米糊糊中不含有大量的脂肪，所以不用担心会导致身体变胖，但是吃玉米糊糊的时候一定要注意适量，不然很有可能会

1、玉米面粥的做法 首先在锅中倒入适量的纯净水，开大火烧煮煮沸之后，在煮水之后将玉米面粉放入碗中，在玉米面中倒入适量的纯净水，搅拌均匀，等锅中的水烧开了之后，将已经搅拌均匀的玉米面，倒入锅中，不停的搅拌大约15分左右，等到大火烧到沸腾，改成中火等待玉米面熟，这样一来，一道非常简单的玉米面

1、玉米粉的功效与作用 玉米粉具有非常高的营养价值，而且对人体的健康帮助也是特别好，具有非常好的保健的功能，平常的时候吃一些还可以起到预防心脏病的作用，所以老年朋友们可以经常吃一些，同时玉米里面的维生素含量也是特别高的，同时还富含大量的蛋白质还有其他的营养元素，可以很好的补充人们每天的营

1、玉米淀粉是什么 玉米淀粉别名也叫玉蜀黍淀粉，也就是人们常说的六谷粉，玉米淀粉的颜色是白色当中带着微微的淡黄色，在制作玉米淀粉的时候是需要一定的工序的，首先要用0.3%的亚硫酸浸泡，然后将玉米破碎，过一遍筛子，进行沉淀，然后再干燥，磨细以后而制成的玉米淀粉，说的笼统一点就是将玉米弄碎以后

1、减肥可以吃玉米吗 减肥期间是可以吃玉米的，因为玉米这种食物在生活中是粗粮，它是番薯一样的，对于减肥的朋友来说是可以食用，减肥的朋友在生活中吃玉米这种食物，不仅仅不会影响到减肥的效果，而且还可以补充身体所需的营养物质，而且玉米容易消化，所含有的热量也不是很高，不会产生脂肪，所以减肥的朋友

1、青椒虾仁 1,首先将青椒和少许红椒洗净去蒂去籽，然后把辣椒切成块。2,将买来的虾洗净，去除头部，然后在虾的背上切上一刀，挑出虾的虾线。3将挑好虾线的虾仁放入盆中，依次放入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟，4将葱、姜、蒜洗净剁成沫5,锅内倒入适量植物油，将葱姜蒜沫倒入锅内爆炒，直至炒出香味6倒

要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下沙参玉竹鱼尾汤的做法。 1.1鱼尾切花刀。 2.2材料大集合 3.1煎鱼尾（鱼尾干燥）。 4.2沙

经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于青橄榄炖鸡汤的做法。 1.材料：洗净的半只鸡、2