1、枇杷叶的功效与作用及食用方法 枇杷叶的功效很多，可以帮助清肺化痰，还可以帮助治疗咳嗽。如果患者肺虚长期咳嗽，建议可以配合百合还有阿胶来进行滋阴养肺。枇杷叶的叶子含有挥发油，可以帮助人们轻度地祛痰。如果想要清胃热降胃气止住呕吐，也可以用枇杷叶子跟橘皮，竹茹一起用。也有实验表明，枇杷叶子

1、苦瓜茶的功效与作用 苦瓜茶是一种非常健康的饮料，经常的吃的话是可以起到非常好的清热降火的作用，同时还可以起到一定的明目的作用，苦瓜的营养物质也是有非常多，富含大量的蛋白质还有脂肪以及多种的维生素还有维他命，对人体的健康也是非常的有帮助，同时还有助于皮肤的保养，同时还可以起到抗癌的作用，

1、金骏眉功效与作用 金骏眉茶对人有很好的保健作用。它有消除疲劳和提神的作用，其咖啡碱能够刺激中枢神经，使人精神更加集中，加速血液循环和新陈代谢。金骏眉茶还有清热解热的作用，尤其是在夏天有止渴消暑的效果，能够刺激肾脏排出毒素，有很好的利尿性，对于结石疾病和膀胱炎、尿道炎患者有一定的保健功

1、山药粉的功效 山药粉具有很好的养生功效，山药有神仙之食的美誉。它最大的好处就是能够预防心血管疾病，能够保持血管的弹性，起到防止动脉硬化的作用。同时它还有很好的减肥作用，能够促进肠道蠕动，促进营养的吸收。它对男性性功能障碍也有一定的治疗作用，能够起到壮阳固精和补肾益气的效果。它还有很好

1、桑葚茶 桑葚茶是一种养生茶，桑葚具有药用价值，对于身体健康有很多的好处。做法也相对比较简单，需要的材料:桑葚果粒，热水或者是冷的开水一杯。具体做法:在杯子中放入适量的桑葚果粒，天气比较寒冷的时候，可以用热水冲泡，如果气候热的话，可以用凉开水冲泡，也可以加入冰块，搅拌均匀，也可以适当的加

1、香蕉面膜的功效与作用 香蕉面膜的功效是会干燥的皮肤起到一定的改善作用，也对皮肤下面的红血丝有着很好的调节作用。特别是香蕉的油份和维生素成分在渗入皮肤以后，会有增白的效果。香蕉面膜的作用，有着收缩毛孔的功效，将香蕉捣烂以后，配上蜂蜜，并且厚厚的敷于面部，还能有很好的柔肤，清爽的效果，对于

1、薏米的功效与作用及禁忌 用薏米煮汤喝可以有效的去除身上的湿气，还有健脾养胃的功效。同时薏米如果和冬瓜引起煮食的话还有清热解暑的功效。喝牛奶加入适量的薏米可以达到美容养颜的功效，不仅可以让皮肤更加白皙光滑还有去除脸上斑点的功效，对粉刺的治疗作用也是非常好的，但是薏米是寒性的，因此体寒体质

1、艾草的功效与作用及食用方法 Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常