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有关容易上火,您是不是掌握的深入呢?实际上容易上火不必急切祛火,只是要依据自身的方式 挑选出相匹配的方式 。下边就随网编了解一下吃什么去火吧! 内火:常见于夏天。主要表现为口舌生疮、失眠多梦、闹心、盗汗等。 降火方:多吃苦涩味的食材,例如茄子、莲子心,还能够喝绿豆粥,苦