1、芋头的功效与作用 芋头有很高的营养价值，其中含丰富淀粉，可当做主食，也可作为蔬菜，老少皆宜。芋头中主要含蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养物质。中医认为，芋头性甘、辛，主要入身体的脾经、肠胃，吃芋头可以通便散结、益肠胃、益肝肾、益髓等。芋头可辅助治疗甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等疾病。不过

1、吃芋头有什么好处 芋头的营养价值非常高，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B和氨基酸等物质，经常食用一些可以补充多种必要营养，也可以提高肠胃道的蠕动消化功能，并能起到补气益肾、开胃生津一类的食物功效，可以作为慢性肾炎、胃病等疾病患者的食疗用食物。另外，芋头中也含有一定量的氟元素，对于预防龋

1、女人吃玛卡的功效与作用 女性朋友吃玛卡主要是能够帮助改善女性性功能障碍，缓解性冷淡，对不孕不育有一定的治疗效果，尤其是针对一些上了年纪的中年妇女，能够有效的减轻压力，缓解女性月经期间的一些问题和症状，帮助女性直接吸收矿物质和维生素，增强抗氧化功能。还能够起到一定的激素作用，对于更年期的

1、罗汉果的功效与作用及食用方法 罗汉果是一种性凉，味甘的食物，是具有清热润肺，润肠通便的作用， 而且还可以帮助排毒，清除身体里面的垃圾，起到美容护肤，延缓衰老的作用。可以用来治疗肺火，烦躁，咽喉肿痛，失声，便秘，大便出血等都有很好的缓解作用，对于肥胖也是有一定的减肥效果。对于抽烟，被动抽

盐车前子做为一种木本植物，在许多 状况下是被做为一种药物所服用，因为它能够 协助大家处理各种各样人体的病症，针对清热去火消肿，也有活血散血等问题，盐车前子都能够充分发挥它的作用，是我们人体保健养生的最好食材之一，那麼下边我们就详尽的去了解一下，为何盐车前子备受大家的钟爱。

一些天然的的绿色植物被大家非常好的运用，不但是过去，也在如今。如今的大家承继了之前人的许多 好的作法，将自然界的物质给自己常用。再用的另外，不但提升了自身的身体素质，并且让日常生活更为的向身心健康的方位发展。郊外的绿色植物有很多种多样，都被大家依据不一样的需要做成了不一样的物件

　　说白了的盐车前子便是车前草的種子了。应当说车前草全身都是宝，由于不仅種子能够 医治疾患，并且全身都能够当药，是中医学里边常常会采用的中药材，可是我们再用中药材的情况下，当然是期待能够 更安心的用中药材，因此要掌握她们的作用和功效，因此盐车前子的功效与作用也是很重要的。 　

盐车前子是一种食药同源的保健产品，盐车前子的关键作用有清热去火，另外十分有利于小便，另外针对一些常常用眼的人而言盐车前子還是最好是的纯天然的保护视力的一种保健产品呢。当然日常生活很发烧感冒是很普遍的事发烧感冒的便会喉咙有痰而盐车前子便是去痰的最好是方式。 也更是由于盐车前

　　盐车前子的四大作用及功效 　　盐车前子也就是车前草的種子，车前草也叫车轱辘菜，它在北方地区的山中郊外常常能够见到，因为它的地下茎十分肥厚型，许多 人到它不久长出嫩苗时，自来水焯一下，以油、盐、醋调料后拌成凉拌菜来吃，别有一番口味。而盐车前子的作用与功效许多 ，能用来当药，可以