新妈产后科学塑身知识搜索结果第14页,早教吧

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为人父母的年青妈妈，在刚生小宝宝后最开始的生活里，腹部看上去依然像怀孕5月一样大，这是由于孑宫仍然涨大，沒有恢复过来的原因。历经3—18月的時间，子宫才会逐渐还原。但因为胎宝宝在孑宫内发肓时，腹腔肌肉被过多变长和屈伸，肌肉延展性会出现实际性的减少，腹部肌肉无力十

产后肥胖困扰着很多的妈妈，产后如何减肥，产后减肥不仅要找对方法，把握最佳时机，更重要的是不要闯入减肥误区。关于产后健康减肥，新妈一定要做到以下“三不宜”。1、产后减肥不宜针灸1、产后减肥不宜针灸有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，因为针灸减肥需

距离二孩政策的全面开放快要将近一年时间了。二孩政策开放以来，计划生二孩的家庭越来越多。但是，对于生二孩，其实妈妈们有很多的疑问：最为关心的就是什么时候可以再生宝宝。因为如果第一胎选择剖腹产的妈妈们是否真的要等到2年之后才能够再要宝宝呢？有些妈妈可能觉得如果等两年之后，自己就是高龄产妇了，那样会不会

生孩子，对于女来来说，是这一生当的一件大事情。从怀孕初期开始，妈妈就要开始注意这个小心那个，从饮食到生活起居，样样都要慎之又慎。好不容易熬到了预产期，可生孩子的“痛”却让妈妈刻古铭心，加上宝宝的哭闹及生病的时候需要大量精力去照顾他，从而导致产妇精神情绪越来越紧张。有研究表明，国外产后抑郁的发病率