1、孕妇吃哪些食物是补钙的 女性在怀孕期间需要补充大量钙元素，而生活中含有钙元素的食物有很多。首先，补钙的孕妇可以多喝牛奶以及奶制品，像奶片、奶酪都是不错的选择；其次，豆制品也是补钙的天然食物，人体需要的钙元素多是通过吸收豆制品得来的，比如说豆腐、黄豆、黑豆等，同时豆制品还含有丰富的优质蛋

现在各种癌症肆虐，它随时都可能“吞噬”人们的生命。怎么才能抗癌呢？通过饮食可以有效的防治癌症。科学家称，几种食物是天然的“抗癌药”。哪些食物是天然“抗癌药”？下面就跟小编一起来看看这20种食物竟是天然的“抗癌药”。 20种食物是天然的“抗癌药” 1.地瓜 地