1、腰肌劳损怎么治疗 腰肌劳损可以通过自按摩的方法治疗。在家里就能够操作。先用手掌揉揉腰部吗，揉30次左右。在用肘部轻轻的揉腰椎两侧30次。中间可以按压天枢，捏拿小腿后侧3-6次，按照这样的按摩方法，每天早晚各一次。还可以用指针治疗方法。患者躺着，然后用右手食指轻轻的弹左足昆仑穴。在用左手

1、无糖水果 所谓的无糖水果，指的是含糖量比较低的水果，是没有绝对不含糖的水果的。无糖水果不会导致人长胖，也不会使人长龋齿，所以更加的健康。比如说非常常见的番石榴就属于无糖水果之一，这种水果里边含有丰富的优质蛋白，经常吃可以起到抗氧化的作用；木瓜也属于无糖水果，吃木瓜可以起到促进新陈代谢、

1、无痛胃镜怎么做 无痛胃镜其实就是在进行胃镜检查之前医生给患者打了麻醉药而已，患者就不会感到疼痛了，所以被成为无痛胃镜。一般在注射过麻醉药之后的患者都会进入睡眠状态，这样不仅会减少患者的疼痛感，还会帮助胃镜快速的推进到胃部，这也是现在最受欢迎的一种胃镜的检查方式了。不过要注意的是，患有心

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于苦菊凉拌海肠的做法。 这道苦菊凉拌海肠并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一

熬汤是日常生活很火爆的一种烹调方法，尤其是在冬季，一锅营养成分的汤食十分关键，猴头菇是熬汤的甄选，但许多情况下煲出去的汤都含有一丝苦涩味，猴头菇归属于菌类类，许多苦涩味菌类都有害，那麼这猴头菇苦的可以吃 猴头菇苦的可以吃吗 1 猴头菇苦的可以吃。

中医学觉得，夏天在五行中属火，相匹配的五脏六腑是心，因而，夏天养生重在养神。夏季平均气温高，心火上炎非常容易长口疮疖子;炎热伤阴，心力暗耗，通常主要表现为头昏、心悸、失眠、心烦等不适感病症;暑湿重，心阳萎靡，则易脾虚水肿。

可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，无花果酱的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。 1、无花果洗净，去蒂对半切开，不用去皮。我喜欢有颗粒感的果肉，所以就对半切，也可以再切小块

无花果归属于一种观花植物，它的果子在日常生活中也是经常可以看到的。无花果针对身体也是有很多益处的，非常简单的方法便是立即运用无花果水冲食用。目前市面上也是有一些立即制做好的无花果酱，这一也是能够立即水冲食用的。 无花果的作用功效 1、健脾胃助消化，促进消化 无

中医学的特点注重阴阳调和，中医学中常讲的“五脏”，肝为大将之官是罢极之本，肝也是属木，需要柔来化肝，肝生血，血脉堵塞会导致许多病症，例如癌症，因此 当代中药治疗癌症都是以养肝火刚开始的，下边讨论一下如何养肝吧！ 中医学的特点是均衡。中医学的“中”字，不仅指我国中医，还包

1、什么情况需要做胃镜 一般需要做胃镜的人都会存在着胃部疾病，如果长时间的淋巴肿大，或者是大便不正常，过于消瘦，就会存在着这种问题，所以需要去医院做胃镜检查，能够观察出来胃部是否存在疾病。或者是一些高危人群，检查出来高血糖高血脂的人，也要定期的检查一下。或者是在每次吃完饭之后，容易存在着