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一切正常状况下,大伙儿在睡觉的时候全是会选用舒适的方法开展入眠,那样不但能够提高睡眠的品质,还能够让人体获得释放压力,可是女士在怀孕期间,通常会出現睡眠质量难受的状况,那样便会造成人体出現疲惫了,导致该状况的原因数最多的是睡觉姿势有误,那麼
相信对于很多的新手妈妈来讲,给宝宝的房间开着灯,让宝宝开灯睡觉。因为她们担心宝宝半夜醒来,所以总是会在家里亮一盏灯。这一来,可以防止小宝宝晚上突然醒来,看到黑压压的房间害怕;二来,也方便自己起来照顾宝宝。本来以为这是一个两全齐美的。但是,这样给宝宝开着灯睡觉真的好吗?答案当然是否定的。所以,请让我