当代人越来越重视中药材健康养生，一些店家也是搞出了中医学养生药膳的广告牌吸引住消费者，拉生意。实际上养生药膳在家里自身还可以动手能力制做。权威专家特别是在强烈推荐下列这四种中草药材入菜可补血补气滋阴补阳。分别是可补气血的黄耆、补血补气的枸

七锦糯米粥 原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂

俗话说得好，一年之计在于春，你是不是也给自己初春的饮食搭配搞好方案了呢?下列4种蔬菜有益于初春养生保健，多吃能保你这一年健康快乐，不长病症。 豆芽菜防口干舌燥唇燥病症 初春气侯干躁，非常容易出現口干舌燥唇燥等口角炎病症，而豆芽菜美味可口，是滋润润肺、清热去火的

平时的日常生活之中大家都是碰到各式各样问题产生，尤其是关于医药学层面的专业知识，大伙儿终究都并不是技术专业的医药学工作人员因此对一些病症的，专业知识全是不太懂呢，例如平常有一些群体她们依然会出現地中海贫血呈阳性，针对这一病症的产生有关它实际的了解大家都较为是生疏的，可是针对这种

水煮活鱼又香又辣，让人不禁流口水。在你享受美食的同时，也隐藏着一系列健康隐患。下面我们来看看香喷喷的水煮活鱼隐藏哪些健康隐患吧。 水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

一提到更年期，好像意有所指的都是在讲女人，其实，男人也有更年期，而且男人的更年期更可怕，出现以生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。 男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间，年龄约在45～59岁间。男性荷尔蒙（睾固酮）下降，是导致男人更年期身心不

很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于改良版“地三鲜”的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。 1.12将原料洗净备用。 2.21所有的原料切条，土豆条事先

每个人都出現身上长痘的状况，最非常容易起痘的位置便是面部了，人的脸上痘痘有很多归类，大伙儿最了解的便是青春痘，此外这些内分泌出現失衡的人，或是平常生活方式十分不太好，常常吃高热量食物，或是长期熬夜的人，脸部都是常常长出脸上痘痘来，起痘的地区还非常容易出現发痒病症，这可能是以下原

在男权社会，女人总容易被动的接受着，不管是事业，还是爱情。 而梦境所表达的，除了心声，更有预言，及对很多事务的判断，因为是很多信息的载体，所以，有些梦境是不是可以公开，公开后会有什么后果，还是需要知道点的好。

1、六味地黄丸的功效与作用副作用 六味地黄丸能够滋阴补肾，用在头痛、疯狂、性欲旺盛或者没有性欲的情况下。六味地黄丸对于增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、降低血脂、降低血压、降低血糖、促进新陈代谢等等有很大的作用。但是身体健康的人不应该长期服用六味地黄丸，还有脾胃不好的人不应该服用，因为六味地黄丸