1、吃什么水果可以让皮肤变白 樱桃中含有丰富的维生素C，不仅可以滋润美白皮肤，还能够防止黑色素的形成。另外樱桃中含有的果酸能够促进角质层的形成。菠萝含有丰富的维生素，不仅可以美白、淡化色斑，还能够促进皮肤的新陈代谢，滋润细胞。草莓中含有矿物质、维生素和各种类型的果酸，既可以美白润肤，还可以

中国传统文化远大精神，中医学的文化艺术精粹也是深得人心，每种植物的都是有其无可比拟的功效与作用，就切合其本性给自己的皮肤增加一抹嫩白吧! 白果仁 白果仁，让皮肤更俏丽 白果仁茯苓功效甘、苦、涩、干，银杏果酸在身体之外能抑制一些皮肤真菌，故外敷能冶疗面脸手脚多种多样碍

1、老是胸闷气短上不来气是怎么回事 有些人可能半夜出去胸闷气短，或者是早晨起床的时候情况加剧，躺着的时候会感觉呼吸很困难，慢慢的做起才会感觉症状有所缓解，这些可能和心脏病有关系，还有就是心跳不规律，有高血压或者是冠心病的症状，要注意在睡觉的时候尽量把枕头放的低一点，这样可以避免胸闷憋气出现

1、老是胸闷气短上不来气是怎么回事 老是感觉到自己胸闷气短上不来气的话就时候和心肺功能异常有关，最好是去医院做一个心电图的，这样才可以知道是否是心脏病变导致的呼吸困难，症状轻微的时候如果不好好进行治疗的话就会发展到常常休克，窒息的情况，这种情况发生以后是非常危险，那么就必须要排除肺纤维化

1、胸闷气短上不来气是怎么回事 胸闷气短上不来气可能是因为患者长时间生活在空气不流通的环境中导致的，或者有的患者本身心肺功能就比较弱的话，会在稍微的运动过后就出现此类现象，但是如果经常出现此类现象的话，很可能是由于心肺疾病所引起的，一般是属于心肺疾病的初发阶段的现象，是需要引起患者的重视的

1、老是胸闷气短上不来气是怎么回事 偶尔出现胸闷气短可能会跟平时的生活方式有关，有的人心肺功能较弱的话，会在稍微的运动过后就出现此类现象，但是如果经常出现此类现象的话，很可能是由于心肺疾病所引起的，一般是属于心肺疾病的初发阶段的现象，是需要引起患者的重视的，要及时进行治疗，避免病情加重，引

1、快速治疗嗓子疼 治疗嗓子疼可以利用平时吃的食物，不止没有副作用而且非常的方便有效，在嗓子疼痛的时候吃一点山楂，山楂的酸甜味道可以缓解嗓子干燥和疼痛，还有用梨子切成块状放在水里面，加入冰糖后熬成凤梨汤喝下，这样可以让嗓子的疼痛感减缓很多的。还有山药的中药用效果也是对嗓子疼的症状得到改善，

1、吃什么对眼睛好又明目 要想保护眼睛，生活中要多吃水果。首先可以多吃香蕉，因为它含有丰富的钾元素和胡萝卜素，能够稀释人们摄入的盐分，避免眼睛出现水肿症状；其次，蓝莓对眼睛也有保护作用，它含有的花青素不仅能缓解眼睛疲劳，同时还能预防近视的出现；除此以外，还可以吃黑枸杞，它可以直接青少年假性

1、乳房胀痛摸起来有硬块 如果有乳房胀痛，且摸起来有硬块的症状时，通常就要考虑是否是患上了乳腺增生、乳腺炎等一类乳腺疾病，严重时甚至是乳腺癌。鉴于此，建议患者一定要及时去做乳腺方面的检查，并进行药物以及手术方面的治疗，且要加强对乳房的护理，平时不要穿戴过于紧致的内衣，也要多吃富含胶原蛋白和

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好豉油王焗明虾这道菜吧。 1.明虾清洗干净。 2.1将用头抽，老抽，蚝油，盐