我们了解女性朋友在生理期是需要十分留意自身的身心健康，由于女性朋友在生理期人体的抗病性工作能力和消化吸收工作能力都较为差，因此 我们建议众多的青春发育期女性朋友们在生理期一定要留意自身的人体，一旦出现异常状况要引起重视才行，生理期的饮食搭配是需要十分留意的，下面我们介绍一下生理

1、腰椎间盘突出的自我疗法 腰椎都突出问题首先要注意自己在平时一些坐姿睡姿上的注意，比如平时睡觉的时候或者做的时候尽量不要压迫到自己的腰椎，可以随身携带一个小枕头这样可以有效的减少自己腰椎的压力，适当的可以经常去进行一些按摩推拿，有助于腰椎肌肉的放松，对于腰椎骨骼有一定的缓解和正骨效果，能

1、来月经膝盖疼是怎么回事 很多女性出现这种情况是因为平时不注意保暖导致的，人在来月经的时候，身体的抵抗能力会下降，如果再不注意保暖的话，就很容易导致膝盖疼痛的症状出现，建议在月经前后注意保暖，尽量穿厚一点的裤子，如果疼的厉害在膝盖的地方捂一下热水袋帮助缓解。还有一种可能是患者出现了缺钙的

最先大伙儿要了解腰间盘是在人体中的哪一个位置，腰间盘便是处在腰部骨骼中2个锥体中间的一部分，假如腰间盘出現了问题，那麼联接的2个锥体的骨骼肯定是发现异常的状况。在腰间盘轻微突显的情况下能够立即的发觉，对医治是很有协助的。病向浅中医学，期待大伙儿能够所了解这一病症。 腰

1、为什么一个月会来两次月经 一个月来两次月经是一种不太正常的现象，属于月经来的比较频繁，遇到这种情况的时候，女性朋友们可以看一下有经验的老中医，服用一些中药对身体进行调理，最好不要用一些所谓的偏方。如果还伴随着量比较多，或者持续的时间比较久的一些状况，可以到医院妇科做B超进行检查，最好是

1、男人性生活时间短怎么办 男人性生活时间段跟体质有很大的关系，可以通过一些壮阳补肾的药物进行改善，平时也可以多吃一些补肾的食物，比如木耳、山药、羊肉、海参、甲鱼等等食物，平时可以可以交替食用，能够很好的改善体质，增强性生活的时间，有条件的话建议每天早上吃一个海参，海参里面又多种活性营养物

1、迟迟不来月经怎么办 女性的月经长时间不来的话，就是一种内分泌失调的表现。这是雌性激素分泌不均衡所引起的疾病。应该选择中药调理的方式，让卵细胞的分裂周期恢复正常才好。这也是一种体制不好的病情症状，尤其是一些经常饮食没有规律的女性出现月经不来的情况是比较常见的。应该时刻注意自己的饮食，多补

1、月经量少要做什么检查 女性子宫发育不完全或者是身体长期营养不良就会导致女性月经量少等情况，在女性月经干净以后；需要到正规的医院做详细的检查。首先要做b超检查子宫内膜是否有损坏，或者是发育不全、存在疾病等。做完b超后还需要做尿检；检查月经量少是否与排尿有关。可以通过尿检检查出女性身体是否

1、绝经前的月经症状 女人绝经前的月经症状：1月经间隔时间长；正常的月经是28-30天，绝经前可能会2-3个月才来一次，而且月经的量特别少；2月经周期不正常，从正常的月经经期变为不定期的的阴道出血，也会出现持续的阴道出血，甚至会出现大量的阴道出血，导致女人脸色发黄，全身无力；3突然绝经，