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春天是气侯阴晴转变的时节，早中晚温度差大，很多人都是急着脱减衣服裤子，造成咳嗽有痰，尤其是到了年龄的老年人，一旦咳嗽有痰，就得很长期才可以减轻，咳嗽时间长了，肺脏也会受伤，平常有没有一些饮食疗法能化痰止咳，清热润肺呢？春天咳嗽

很多年青的准父母在小孩还未出世以前，就搞好了必备的的提前准备，在这里等你新生命的诞生的来临。产期并不是精准的孕妇分娩时间，专家统计分析过只能53%上下的女性在产期那一天孕妇分娩。那麼，怀孕生产时间怎么计算呢？

肝的保健养生应当以维持肝的肃降作用一切正常和肝血充裕为关键标准。肝的保健养生方式有下边几类。 1.维持正常体重肝脏内的人体脂肪会伴随着人体的人体脂肪一起降低。建议坚持不懈每星期5次，每一次30分钟上下的中等水平抗压强

1月护肾防冻养生原则：秋冬养阴、护肾防冻。留意锻练：多散散步、跑步等，另外应注意保暖以避免呼吸系统疾病的产生。饮食搭配忌宜：有效食补可立即补充血气体液，多吃羊肉、鸡脯肉、野生甲鱼、

补钙补锌早已变成很多人有目的去做的事，因而很多女士都是常常根据服食补钙补锌品补钙补锌的健康保健药品，实际上补钙补锌除开有效挑选钙中药制剂以外，多日晒、营养均衡、科学研究烹饪等也很重要。平时有很多食材能够钙源补充。这儿详细介绍一些含有钙的食

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