睡梦中突然抽筋,早起后眼皮跳个不停,跑几步就开始小腿痉挛……抽筋这个小毛病看着不起眼,但发作起来也很难受。中国康复医学会创伤康复委员会委员徐彦斌表示,许多抽筋都是“自找”的,尤其以下5种坏习惯,最容易招来抽筋。 不晒太阳 人们接触阳光的机会越来越少,尤其秋