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宝宝的健康成长需要各种营养元素的维系，自打宝宝出生之时起，医生就会叮嘱要给他补充鱼肝油，说是适当吃点对宝宝的生长发育好，大家都知道鱼肝油是一种直接的维生素，它主要含有维生素A和D，不仅可以促进宝宝的生长发育，还有助于他眼睛和视力的发育。有网友妈妈提问宝宝吃维生素d3可以吗，它可不可以替代鱼肝油，维
女性都知道维生素e的重要性吧，它对于女性来说是很重要的，是可以延缓衰老的，还可以美容养颜等，当然维生素e的功效有很多，因此很受人们的喜爱，有些还在哺乳期的宝妈们都开始蠢蠢欲动了，想要吃维生素e了，但是不知道哺乳期能吃维生素e吗？哺乳期的女性可能觉得在怀孕的时候，什么保养品都没有抹，在怀孕后，就想要
香蕉，是日常中很常见的水果，很多人都喜欢吃香蕉，不仅仅是因为它的营养价值高，更是因为它有通便助消化的功效，有人提问：香蕉是粗纤维食物吗？这个问题的答案不明确，有人说是，有人说不是，到底，香蕉是不是粗纤维食物，我们一起来看看下文中的解答。