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1、孕妇晚上可以吃水果吗 孕妇晚上是可以吃水果的。在怀孕前期的时候,孕妇身体内部所需要的营养物质很多,尤其是需要吸收一些维生素和钙物质,蔬果里面的含量就是比较多,也是有很多的水分,促进和补充身体的需要。但是注意糖分很多的水果最好是少吃一些比较好,一定要注意营养物质的均衡吸收。平时在饮食的时

1、睡觉前吃香蕉好吗 香蕉是一种促进消化的食物,里面的营养元素很多,尤其是含有多种维生素和微量元素,是补充身体比较好的水果。香蕉是属于低热量的水果,卡路里低吃多了就不会长胖。还可以刺激肠胃的蠕动,加速食物的消化和营养物质的洗后。缓解一些大便不好的病情很好,也是可以治疗痔疮病情的。身体内部上

1、孕妇睡前吃苹果好吗 孕妇睡觉之前吃一个苹果对身体非常有好处,但是前提是一定要把苹果嚼得碎碎的这样才能够使肠胃更容易消化,才不会引起肠胃不适,同时吃完了苹果也不要立马睡觉或者是在睡觉之前一个小时吃。苹果里面有非常多的粗纤维孕妇多吃一些能够补充身体里面的维生素还有其他的一些营养物质同时