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当一个人气血不足的时候，就会显得整个人精神状态不好，而且各种疾病也都找上身来。那么血气不足应该怎么办呢?其实，我们可以通过药膳来调理血气不足的现象，那吃什么补血呢?今天小编就来推荐你7款药膳食疗方帮你补血养颜，快来看看吧。
1、当归红枣排骨汤
治皮肤转季干燥粗糙
你现在还在为自己的记忆力差而烦恼吗?有时候常常忘东忘西，不是这件事情忘了就是那件东西不知道放哪了。记忆力不好常常让人很苦恼，今天小编就来告诉你记忆力不好怎么办，告诉你有哪八款药膳食疗帮你益智补脑。快来看看吧。
1、地黄乌鸡
原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地
1、黑豆红枣粥
作法：黑豆80克，稻米20克、大枣40克，枸杞5克。白砂糖5克。黑豆清洗干净，侵泡5钟头;稻米清洗，侵泡30分钟;大枣清洗、削皮;枸杞清洗。锅置火上，放进黑豆、稻米、大枣和适当冷水，火灾烧开后转到文火熬熬成粥，再添加枸杞煮5分鐘，用白砂糖调料就可
1、玉米须橘子皮治咳嗽
玉米须、橘子皮各适当。共放水煎，日服2次;化痰止咳、治肺热咳嗽、咳嗽痰多。
许多 都了解补水保湿去燥是保健养生的主题风格之一，这与初春的气侯拥有多多少少的关联。今日网编要给大伙儿强烈推荐的便是当下最受欢迎的春天补水保湿去燥的中药养生茶。
萝卜茶
原材料：大白萝卜100克，绿茶叶5克，纯蜂蜜25克。
方式：清洗箩卜，切成片煮汁500
偏头痛是一种常见病。许多 盆友都以前遭遇过这一问题，尤其是在冬季，偏头痛更为严重。许多盆友由于偏头痛而觉得十分的艰辛，她们以前服药注射，想杜绝偏头痛的影响。那麼，除开注射服药外，还有哪些方式可以合理地医治偏头痛吗？
实际上，大家能够 根据食用蜂酒来医治偏头痛。大家能够
男生最担忧的便是男性睾丸出現问题，由于这关联到男生的雄威问题。可是男生假如在平常不可以非常好的注意到性器官的环境卫生状况，就极有可能会得了睾丸炎或是附睾丸炎;也有的人得了了腮腺炎后，假如医治不立即，也是有可能会出現睾丸炎、附睾丸炎。而生病后，一定要留意立即的医治，那样预后实际效
立冬与立春、立夏、立秋一样都是非常重要的日子，也代表着我们开始正式进入冬季，在立冬后大家可以适当的开始进补，开始储藏能量过冬。那你知道立冬是什么时候吗?对于立冬养生知识你又知道多少?今天小编就与大家一起来了解下相关知识。
立冬吃什么
俗语说：“药补不如食补”。食补在
冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得“藏冬”，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢?冬季进补有哪些注意事项?今天我们就来学习下冬季养生的常识有哪些?给大家推荐几款冬季养生粥。
冬季养生粥
苹果粥——生津润肺，开胃
做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4~5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮
食，细嚼慢咽，促进消化。
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