1、精子少了吃什么可以补 精子活力不好，与很多因素有关，除了进行正规检查与治疗以外。在饮食方面可以多富含蛋白质的食物，另外精子的重要组成物质是硒锌元素，因此要多吃富含这两种元素的食物，如一些鱼类，尤其是深海鱼类，其营养价值更高，另外要多喝牛奶，吃些奶制品和豆制品，一些坚果也要适当吃，要适当

当代人都注重身心健康和健康保健，一有空闲时间就要健身会所锻练，有时夫妇会搭伴做运动。这类个人行为是好的，但大伙儿错过最好是的健身会所，那便是溫暖的"被子"。却不知道，性生活才算是最有效、最开心、令人温馨的健身运动。坚持不懈适当、有效、身心健康的夫妻生活，就能让夫妇有着强健的体魄

1、怎样治疗妇科炎症 治疗妇科炎症的药物主要有抗菌类的消炎药和抗生素来缓解妇科炎症内部的炎症，另外外阴也要同时使用灭菌的清洗剂，以达到内外兼调的作用。其次要避免夫妻同房的感染，做好相关的防护措施，注意个人卫生，勤换内衣内裤,洗衣服时不要将内衣与内裤混合洗涤,必要的时候可以用开水将清洗的内

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处 　水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂

1、猪皮怎么做好吃 猪皮是可以放到各种各样的汤里面，猪皮是非常容易煮熟的，只要是在热水里面泡两分钟不到就会熟透。一般的家庭都是会放在骨头汤或者是蔬菜汤里面，营养价值是非常大的，每天如果吃猪皮都会起到美容的效果，还可以放到面条里面。吃的时候需要在里面放一点食醋，可以软化猪皮，帮助胃肠的消化。

1、早上喝蜂蜜水有什么好处 早上喝蜂蜜水的好处有很多，其中就包括了防止便秘和滋养皮肤。蜂蜜是一种拥有能改善血液循环和促进心脑血管功能的天然营养品，在早上饭后喝一小杯蜂蜜水，可以润喉和保持皮肤的水分，蜂蜜还有健脾和胃的功效，在中午和晚间都可以起到早上喝蜂蜜水的作用，很多女性要出门都有抹防晒霜

1、隐形内衣怎么穿 穿隐形内衣首先要清洁皮肤，用软毛巾把乳房擦干净，在涂抹适量爽身粉和润肤油，也可涂抹润肤霜。具体穿戴方法：左右顺序随意，选一侧要穿戴的罩杯，之间沿着罩杯的边缘从外侧向内侧缓缓贴上乳房，注意贴的时候要把空气全部排除。另一侧用同样的方法贴好。贴好后在固定罩杯，胸前和后背的纽扣

1、绿茶能减肥吗 绿茶是可以减肥的。只要是茶叶，一般都具有减肥的作用的，但是不一样的茶叶所起到的减肥的作用也都不一样。其中减肥效果最好的茶就是乌龙茶和黑茶以及荷叶茶，之所以选择这几种茶，是因为这几种茶叶的原料都是比较成熟，粗老，去脂去腻的功效强。这几种茶只需要用温开水冲泡一下就行了，比较简

1、来月经了怎么办 当女性来了月经的时候，首先要准备好卫生巾，最好选择正规的卫生巾，不要贪图便宜，以免引起感染。在来例假期间，要注意个人卫生，及时更换卫生是非常重要的。同时在饮食方面要多加注意，不要吃生冷东西，不要吃辛辣刺激性的东西，更不要吃冷饮，以免引起痛经。来了月经要多注意休息，避免

1、孕妇可以吃川贝炖雪梨吗 孕妇可以吃川贝雪梨，其中含蛋白质、脂肪、糖分、粗纤维、铁、磷、钙以及其它微量元素，还含有多种维生素。孕妇吃川贝雪梨可降低血压、养阴清热。川贝雪梨可提升食欲，帮助消化，还能通尿解热，孕妇吃可补充水分和营养，还能预防痛风以及孕妇风湿病。尤其孕妇皮肤瘙痒、口干舌燥的