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鸡蛋的营养大家都知道，它含有丰富的蛋白质，是老少皆宜的常见食物。一般来说，在满一岁之后的宝宝，是完全可以吃整个鸡蛋了（刚添加辅食的时候是只能吃1/4个蛋黄哦）。所以，小编今天为各位宝妈推荐一款只要5分钟的简易早餐鸡蛋饼做法，快手辅食营养美味，是一款特别适合1岁或以上的宝宝作为早餐或下午茶糕点哦。<
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。鸡蛋中的蛋白质可提高人体血浆蛋白量，有助于增强人体肌体的代谢功能和免疫功能。今天，就由早教吧育儿频道小编带各位麻
别以为喝下午茶是成人专属（工作累了可趁机放松心情）。其实，对于年幼的宝宝而言，一份美味的下午茶小点心，更是可贵。成人的下午茶点心，无非是咖啡饮料加点面包或饼干之类的食物。那么，处于发育阶段的宝宝的下午茶点心吃什么好呢？儿童下午茶又应该如何安排才最合理呢？其实，儿童下午茶太过复杂反而不好，妈妈平日里
除了大米，面条也是我们日常重要的主食。经过妈咪的巧手，面条不仅能做出营养，更能做出新意，让宝宝爱吃饭，妈咪不担心。很多时候，妈妈总是抱怨宝宝不肯吃饭，其实做为妈咪的我们应该反思一下，宝宝不爱吃饭，是因为零食吃多了呢，还是家中的饭菜让宝宝没胃口哦。一日三餐，我们至少有两餐是吃大米，而早餐则大多数会用
芒果酸奶慕斯的做法：（直径6.5CM圆形小慕斯6只）海绵蛋糕底：鸡蛋2只，低粉60克，细砂糖60克，黄油25克，牛奶25克。（22CM正方形烤盘一盘）芒果慕斯层：芒果200克，奶油奶酪100克，盐少许，糖40克，吉利丁9克，牛奶45克酸奶慕斯层：酸奶120克，吉利丁5克，牛奶35克其它配料：淡奶油
虾肉，不但味道鲜美，而且营养颇为丰富，且含有丰富的蛋白质、磷、钙、锌等，是一种老少皆宜的海产品食物。尤其是对于年幼的孩子，多吃虾肉或虾皮对他们的发育都有着极大的帮助。在生活当中，喜欢吃虾的人不少，但真正能把虾做成各种美味的人却不多。除了白灼虾、香辣虾这些最简易的做法之外，你知道虾还能怎么做好吃？如
早餐是三餐当中最为重要的一餐，不仅要有丰富的蛋白质，最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果，再配上一杯含钙丰富的牛奶，那就完美了。平时咱家小宝经常吃面食，昨天在路上的时候，突然看见草莓挺新鲜的，所以临时起了做草霉三明治的念。今天早上一起床就开始早餐，把昨天买好的草莓用淡盐水泡上、鸡蛋煮上，趁这个时间，
很多时候妈妈说宝宝只吃零食不吃饭，其实宝宝不肯吃饭除了少数是因为缺锌所致，大多数情况下是零食过量或妈妈做的饭菜不合口味，所以宝宝才拒绝进食。如果妈妈能在宝宝的菜谱上面多下些功夫，做出下面这种美味营养食谱，相信宝宝一定找不到拒绝的理由。火腿蔬菜卷火腿蔬菜卷本食谱中的
4岁对孩子来说是一个比较关键的时期，这时的他们不那么温顺，这个年龄对许多大人而言也是最头痛的年纪。无论在日常生活还是日常饮食中，往往让家长操碎了心。对于家长来说，孩子的饮食健康是首要任务，今天就给大家介绍一些4岁宝宝最爱吃的家常菜。4岁的孩子已经开始上幼儿园，也相继习惯了幼儿园的生活，针对饮食他们
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