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1、来月经了怎么办 当女性来了月经的时候,首先要准备好卫生巾,最好选择正规的卫生巾,不要贪图便宜,以免引起感染。在来例假期间,要注意个人卫生,及时更换卫生是非常重要的。同时在饮食方面要多加注意,不要吃生冷东西,不要吃辛辣刺激性的东西,更不要吃冷饮,以免引起痛经。来了月经要多注意休息,避免

1、红枣枸杞玫瑰花茶 红枣枸杞玫瑰花茶俗称美容茶,对于女性是非常有帮助的一种茶品,它可以改善人体的气血,长期食用红枣枸杞玫瑰花茶可以让皮肤红润,对于贫血的女性朋友来说红枣枸杞玫瑰花茶还具有贫血的功效,最重要的是红枣枸杞玫瑰花茶可以调节人体女性的内分泌,红枣枸杞玫瑰花茶的做法,首 先要将所以

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生理期,是大部分女士每个月的一个特殊时期。在这个阶段,因免疫力低下,女士需要需注意自身的人体,防止发烧感冒等病症的产生。但是,在月经期的健康保健工作中要怎么做,女性朋友们是不是真得掌握吗?下边就讨论一下,你一直在月经期是不是做不对是多少的健康保健工作中。 姨妈巾

1、月经期可以吃香蕉吗 女性处于月经期可以适当少吃一些香蕉,这样能够补充到维他命、维生素等各种各样的营养物质,而且有助于缓解经期容易出现的烦躁不安等一系列情绪。不过需要注意一点的是,香蕉属于性寒的一种水果,因此对于本身有宫寒痛经、月经不调等病症的女性而言,就最好不要在生理期内食用香蕉,要不

1、多吃香蕉有什么好处 香蕉中富含粗纤维、维生素C和钙、锌等矿物质,在平时多吃一些不仅可以补充足够的能量和营养,也可以起到美容养颜、润肠通便和健脑益智等多种作用,尤其是有利于养成定时排便的好习惯。同时香蕉也可以缓和胃酸产生的刺激感,帮助保护肠胃部位的粘膜,并能降低自身血压值和血糖、血脂含量

1、性生活多久正常 一般来说性生活时间持续10到15分钟左右是较为正常的,不过有时也可能会达到半个小时及以上。如果低于3分钟,或者射精时间过早,男性就极有可能是患上了阳痿早泄等一类性功能障碍性疾病,这时最好是及时去做身体方面的检查,同时性伴侣也要积极参与到治疗当中,千万不能让患者产生心理方

1、月经推迟胸部胀痛怎么办 经期出现乳房胀痛它是属于经期紧张综合症的症状之一,这一种病症经常会在经期出现,乳房或者是乳房出现胀痛,稍微有一些接触摩擦就会感觉疼痛难忍,这种疾病经常会发生在35岁以上的妇女身上,大多数都是跟内分泌因素和精神上的因素有一定的关系,在月经期间一定要注意劳逸结合,这

1、坐月子受风了怎么办 坐月子的女性一旦受风就必须马上进行治疗,这是因为坐月子的女性的身体状态是十分虚弱的。受风后一定要马上吃药,建议去正规的医院听取医生的建议,最好不要乱吃药,毕竟药物会影响母乳的成分的。并且在治疗的同时一定要给身体补足营养,这样身体才能快速的进行自我修复,要多吃水果和蔬