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很多女性朋友们都想要去通过运动的方式达到减肥的效果,但是有些运动的方式却并不适合女性朋友们来做的,比如说引体向上这种运动方式很多女性朋友们都是做不了的,这主要就是由于我们的手臂没有男性朋友们那么的有力量的,所以根本就支撑不起自己的身体的