1、黑枸杞子泡水喝的好处 黑枸杞不但可以作为中药，同时还可以泡水喝，首先它能够平补肝肾，对于经常用眼的朋友来说有保护视力，缓解眼睛疲劳的功效；黑枸杞还有补血养血的功效，因此气血不足的人可以服用，同时它还可以帮助人们安神养眠，提高人们的睡眠质量；除此之外，黑枸杞泡水喝还能预防心血管疾病的出现

1、野生黑枸杞的功效与作用 野生黑枸杞属于性平味甘的食物，它里面含有非常多的蛋白质还有脂肪，糖类跟有机酸，矿物质，微量元素等等营养成分。相对于红色枸杞来说，黑色枸杞的维生素还有矿物质的营养成分都要高出许多，里面特别含有能够帮助清除自由基跟抗氧化功能的花色甙素，在药用还有保健价值方面都要比

1、杞子泡水喝有什么作用 枸杞子泡水喝的话可以达到养肝明目的效果，这是因为枸杞当中是含有多糖这种物质，对于肝脏的损伤是有一定的修复作用。还可以降低血压当中的脂肪含量，不会让脂肪在肝脏细胞内部发生堆积的现象，促进肝细胞的重新生长。不但如此还有抗衰老的作用，枸杞是含有非常丰富的维生素e、黄酮类

1、吃枸杞有什么好处和坏处 枸杞的好处有很多，现在还没有什么证据表明枸杞有坏处。枸杞营养丰富，它含有人体所必需的各种营养素包括核黄素、类胡萝卜素和粗蛋白等，还有丰富的微量元素，包括钾、钠、铜、锌等，同时其中还含有多种维生素，可以用枸杞煲汤、泡茶，都可以对人体起到一定的养生保健效果。不过，枸