1、怎样去斑效果好 一般来说，要想达到很好的祛斑效果的话，最好到正规专业的美容医院去进行祛斑，可以采取激光祛斑，药物祛斑或者也可以采取一些小偏方。大多数色斑都是因为黑色素沉淀导致的，所以在平时的生活当中应该多加注意，尤其是在炎热的夏季，在外出的时候一定要注意防晒。平时的饮食上可以适当补充

如今目前市面上梨的品种许多，黄金梨、香梨、沙梨、梨子、鸭梨这些，今日关键介绍一下鸭梨，鸭梨别名把梨，由于鸭梨的样子像个小葫芦，许多的普通百姓就把鸭梨称为把梨，鸭梨华北地区的许多地区都是有种植，鸭梨树粗大，当初生的树技呈棕褐色，很多年的树技呈暗红色。鸭梨脆、甜。 鸭梨能

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做冰糖鸭梨盅。 1.把梨的四分之一处横向切下一片（蒸时作盖） 2.用小刀挖去梨核 3.将冰糖放入

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做鸭梨红枣银耳羹来放松一下，顺便慰劳自己。 身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍鸭梨红枣银耳羹去尝试做出美味的菜肴吧！

人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍冰糖银耳鸭梨粥这道菜的做法。 1.1开火，将水烧开后，将梨块与少量冰糖放入锅中大火煮开后转小火。 2.2准备材料，鸭梨洗净，切小块状；大米与长香米混合洗净浸泡；银耳泡了；枸杞洗净。

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如吐司鸭梨派的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。 1、准备所需要的食材。 2、梨子洗净去皮切片。 3、改刀切丁后放入容器里，挤入柠檬汁防止

孕妇适合多吃水果，这儿强烈推荐下列几类新鲜水果。 秋梨 吃秋梨能够清热解毒降血压。秋梨被称作“百果之宗”，是在我国最历史悠久的果木之一。它质脆汁多，香甜可口，香醇怡人。其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的功效，

      苹果除开服用，还能在日常生活中派上许多用途。前不久，权威专家就详细介绍了苹果皮的好多个用途。 　　苹果皮敷唇防裂开 　　把苹果皮连一小块瓜瓤削下，滴上少量纯蜂蜜，敷在嘴巴上就可以。苹果含有的酸碱性成份对嘴巴有柔和滋养的实际效果，能防止嘴唇发干裂开

许多人到怀孕期的情况下是很当心饮食搭配的，由于担忧自身吃的东西太过躁热或是是太太凉，会影响到小孩的生长发育，因此会加多当心的。有的人针对怀孕吃什么新鲜水果好是不清楚的，那样的话就需要搞好充裕的提前准备，那样对小孩的生长发育才有更为好的自然环境，对孕妇的人体也是有非常好的协助。

1、激光祛痘副作用 激光祛痘又分治疗痘疤和治疗痘印两种，所用激光不同，副作用亦不相同。单纯治疗痘印的话，就没什么副作用。但如果是治疗痘疤，那副作用就是色素沉着。这样的话，想要自行消除就很困难且时间比较久，严重的话是很难根治的，只能是改善。但是手术后避免吃辛辣等食物，这样才能防止副作用的产生