想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，苹果焦糖蛋糕派（学习篇）的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。 1、苹果洗净去核切片 2、切薄片待用 3、鸡蛋，牛奶，色拉油调和均匀 4、加入

  俗话说得好：“大量改动一百天。”据统计，许多骨折病人的亲属在病人骨折后会迫不及待地给其食补，而粘稠的大骨头汤便是她们最好是的挑选。但是医师强调，它是饮食搭配上的错误观念。 医生介绍，人到产生骨折时，负伤位置因气滞血淤而发

1、更年期高血压的症状 更年期高血压的症状比较的明显，主要是收缩压出现明显的上升的情况，血压会开始变得非常的不稳定，而且波动还会特别的明显，通常情况下都是会伴随着头晕的情况或者是眩晕的情况，同时还是会出现失眠的情况。严重的话还会出现身体虚落的情况，例如没力气容易感觉到困或者是出现身体方面水

1、血压高了怎么降下来 血压高一定要注意用药治疗，最好是在专业医生的建议下用药，避免脑中风或者是其他高血压引起的疾病。还有饮食一定要清淡，清蒸或者是用水煮，少盐少油少糖，不要过量食物，如果没有办法控制美食诱惑的时候，一定要少量食用，营养一定要均衡，水分一定要充足，每天至少要运动半个小时，一

1、血压高会引起什么症状 血压高早期的时候，可能是没有什么症状或者是症状不明显。有些人仅仅会出现疲劳，精神紧张，情绪波动骨头出现血压升高，在休息后就会恢复正常，但是随着病程比较长，血压就会明显的升高，慢慢的就会出现各种的症状，常见的症状有头痛，头晕注意力不集中，记忆力下降，四肢麻木，夜尿增

1、高血压患者应该吃什么水果好 木瓜中含有的一些营养成分能够非常好的护肝降酶，而且还能够降低身体中的血质。猕猴桃的汁液能够降低胆固醇以及身体中的甘油三酯，同时还可以抑制癌物质，对于高血压，结石，冠心病患者有非常好的预防和治疗作用，高血压可以吃一些苹果，也能够降低身体的血胆固醇，保持身体血糖

1、结扎后还能生育吗 结扎以后一般情况下是不能再怀孕了，因为结扎就是一种永久性的避孕方法。其实在手术之后，原则上是不能再生育了。但是现在的医学越来越发达了。现在有了输卵管复通手术，是可以把结扎的地方通过手术的方法在重新的恢复。只要通过复通手术后一般是可以再次怀孕的。但是这个方法是有一定的危

1、胸部不对称 胸部不对称指的就是乳房一大一小，两边的大小是不一样的。主要是由于乳房的营养不良造成的，当然和哺乳的姿势和方式，以及睡姿等都有一定的关系。但是乳房不对称也可能是先天性的，如果一侧大一侧小，可以选择丰胸的方式或者缩乳的方式进行治疗，但是选择自身的脂肪进行填充是比较适合的。相比假

1、血压高吃什么食物好 血压高首先就是要注意饮食，首先黑木耳是一种降压的食物，在食用黑木耳的时候首先将其在水中浸泡一夜，在锅中蒸一到两个小时，然后加入冰糖，每天吃一碗可以达到降压的效果。芹菜是一种纤维素高的食物，但是它的降血压能力也是不俗，特别针对高血压引起的头晕头痛更有着好的效果。而绿豆

1、吃什么对乳腺好 大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，能平衡调节女性朋友身体中的雌激素水平，减少乳房的不适感。菌类：像香菇、木耳等能增强人体免疫力，减少乳房患癌症的几率。海带：海带是含碘量最高的食物，可调节内分泌，降低女性朋友患乳腺增生的风险。鱼类及海产品：这些食物中含有人体必需的很多营养元素