1、月经失调怎么调理 月经不调首先应该补充身体内一些雌性激素，也可以喝点红糖水调理，一般中药改善月经不调的症状是比较有效的，女性平时的生活中一定要养成良好的生活习惯。尤其是在月经期间要调理好自己的情绪，饮食方面多补充一些铁元素，或者是对于女性而言，比较滋补的食物，比如红枣，花生，黄豆之类的

1、男生内分泌失调怎么调理 男生在出现有内分泌失调的病症时，需要及时从生活各个方面作出调理，在饮食上应该适当控制对口味辛辣、油腻类食物的摄入，且应多吃富含维生素和脂肪酸的温和型食品。同时患者也要注意保持愉快放松的心情，晚上一定要尽可能早的休息，平时还要时常去做一些体育锻炼。而在必要时则需要