1、生菜的功效与作用 蔬菜中的维生素c和纤维含量要比其他的蔬菜多，它的主要作用可以帮助人们缓解失眠，神经衰弱，对于一些流行性的病毒有抗感染的能力。现在还可以有很好的杀菌消炎作用，对于治疗咳嗽，等都有不错的效果，由于它的脂肪含量比较低，并且还可以消除多余的脂肪，因此可以用于女性减肥瘦身。基本

1、韭菜生姜汁真的能壮阳止泄 韭菜补肾的效果好，如果在加上一些姜的话，被称为是壮阳草。如果将韭菜和将配合在一起的话，在吃过早饭后喝下，可以壮阳补肾并且也止泻。我们先将韭菜洗干净后晾干，然后将洗干净的韭菜放在榨汁机中，然后在将姜去皮后洗净放在榨汁机里榨汁，两个都榨汁成功后，搅拌在一起，然后每

1、宝宝生病不吃东西怎么办 宝宝的身体还处于生长发育的阶段，这个阶段如果不注意保养的话，那么很容易会让宝宝有一些身体上的疾病症状发生。比如感冒、发烧、咳嗽、不想吃饭等。不想吃饭的症状跟很多的原因都有关系。所以在宝宝有了不想吃饭的情况后，要先检查有没有身体上的疾病症状。尤其是胃部的疾病。另外

1、什么是宫颈糜烂 宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，其发病率在已婚已育妇女中高达40%到60%。宫颈糜烂本身并不是炎症，它可以分为假性糜烂和炎症性糜烂两种，假性糜烂主要是在一些生理情况下出现的，比如在女性的青春期、妊娠期或者雌激素水平增高的情况下。年轻女性出现炎症性宫颈糜烂，主要原因是由

手脚冰冷会造成 女人月经少、月经不调，乃至不孕症;女士在生理期、怀孕期间和分娩期等独特生理学阶段，因为气血虚，更非常容易造成手脚冰冷。如果不立即多方面防止，会造成 精神不佳、人体畏寒怕冷。长期性手脚冰冷在冬天还可能造成 手和脚冻伤。此外与风湿病、胃病等病症相关。 功略1

做蛋黄酥，蛋黄月饼会剩下很多咸鸭蛋鸡蛋清，咸死本人，无法立即煮开吃，扔弃确实遗憾，不经意见到厨友共享的咸蛋黄清怎样运用，实践活动了下，果真非常好的，记下来并共享给用得着的朋友们。 制成的鸡蛋清条能够 用于煮素菜汤，能够 同蔬菜水果炒着吃，还可以同苋菜拌凉菜……

牛乳是一种喝的营养保健品，针对大家的身心健康的益处是十分多的，尽管很多人也了解这一点，但如果实际说到每天喝牛奶的益处，很多人却又不太清晰，那麼，到底每天喝牛奶能给大家产生如何的益处呢?大家如果可以坚持不懈每天喝牛奶。喝纯牛奶对身体好是大家早已早已了解的，如今大家生活水平的提升，

很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实葡萄籽油颗粒花生酱烧饼的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。 1、面粉、葡萄籽油、颗粒花生酱、酵母、盐。 2、先用开水烫5

男生睡姿不一样，对身心健康的影响也是不一样的。睡姿会对男性性功能导致“苦果”吗?回答是毫无疑问的。针对男士来讲，最好的睡姿是平卧，且双腿分开;而侧卧和侧睡，对男人生殖系统都可能有不好影响。 侧卧 许多男士会问“趴着睡觉不太好吗?趴着睡觉能睡得安稳啊!”实际