1、白萝卜怎么吃减肥 白萝卜做菜可以当主食吃，也可以生吃，都是能够起到减肥作用的。首先，可以每天中午正常吃饭的时候把肉类都换成白萝卜，当然吃少量的肉类也是可以的，可以做白萝卜汤，或者是凉拌白萝卜都可以。其次是晚上的时候可以生吃白萝卜，因为对于减肥人士来说是不建议吃晚饭的，而白萝卜就可以去除

1、节食可以减肥吗 节食减肥是有一定的效果，但是容易反弹。因为节食是限制食物的摄入，没有吃东西，肠胃就没有食物可以消化，就会消化自身的营养，会导致身体的营养流失，脂肪也是会跟着消失。但是节食的方法是会让身体的抵抗力下降，会出现营养不良等等危害。长期的使用这个方法减肥，对人体的生命生命都会有

1、做月子可以减肥吗 做月子期间是不可以减肥的，产后的身体调养是很重要的，如果采用母乳喂养就更重要的，这时身体的营养需求很高，因此首先要以营养平衡为主。在产后六周如果身体很好，可以适当增加身体的运动量，但不可采取节食的方法，而是以运动为主，饮食为辅。产后体重对女性来说一直是心结，但是只要良

经常喝花茶减肥茶真可以减肥吗 只求一份安定 问：“我的身材有点胖，因为我一直在减肥一直都没有什么效果，我又没有时间运动锻炼，朋友推荐我一种花茶减肥差减肥，我想知道效果好吗，要喝多少才可以有效果呢！ 2016-12-29 减肥 花茶 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1、蜂蜜生姜水可以减肥吗 一般来说，蜂蜜生姜水有一定的减肥功效，这是因为蜂蜜有通便润肠的作用，每天早上喝一杯蜂蜜水，能够帮助宿食的排出，避免脂肪在体内形成，同时蜂蜜和生姜一起熬制成水喝还有驱寒保暖的功效。但是要想减肥光喝蜂蜜生姜水是不够的，还需要

1、喝醋可以减肥吗 每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，但是很多时候肥胖会对其产生影响，而现在有一些人会认为喝醋可以减肥，但事实喝醋不是减肥的根本方法，只是在一定程度上起到辅助减肥的效果，因为醋中含有的一些酸性物质能够加快我们肠胃的蠕动，以及食物

1、芹菜汁减肥 芹菜汁是可以帮助身体减肥的，因为芹菜汁中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，适当的喝一些能够帮助很好的促进身体的新陈代谢，这样对去除身体中的脂肪含量是很有帮助的，另外就是建议平时可以在早晨的时候喝一些芹菜汁，这样既能够帮助润肠通便