1、女人收缩阴道 女人要想收缩阴道进行锻炼的话，最好在平时养成良好习惯，可以采取卧式或则立式锻炼的方式。需要注意的是，一定要掌握正确的方法，比如在站立中锻炼阴道收缩的时候，双腿最好呢妹妹分开，然后收缩臀部肌肉，使阴道形成向上提的动力，要耐心锻炼。如果每天坚持的话，就可以提高阴道的基础能力，

民俗见解 白发拔一根长十根，越拔越多。 权威专家改错 包围着着秀发的头发毛囊实际上在试管胚胎产生时，就早已产生了，虽不一定一个头发毛囊相匹配地长一根头发，但秀发的总数是有规律性的。每根秀发都是有终究的生长周期，一根掉下来了，新的一根会在原地不动长起，

1、香酥炸鸡柳的做法 选取新鲜的鸡胸肉，洗净去掉各种边边角角的东西，拿刀背把肉质拍的稍微松一点，然后刷一层胡椒粉腌制入味。大约半小时以后把鸡胸肉切成手指粗细的条状，并且根据是何人食用的长度切的短一些，沾上蛋清再用面粉裹上，裹满面粉之后再沾上蛋清最后轻轻的用面包糠裹住。锅中油烧热将鸡柳放进去

如今很多的上班族基本全是在办公室里工作中，需要长期的待在办公室里可能会导致一些不适合，比如头昏、恶心想吐等病症。但在办公室也是会出现一些安全隐患的，我们也许在平常沒有注意到，可是我们的人体是需要留意的，务必高度重视起來。办公室里有哪些健康小知识呢?下边就由网编来替你解释。

1、肠道功能紊乱怎么调理 肠道功能紊乱的患者就要注意每天三餐摄入的热量是均衡，不要吃的太多，也不要吃的太少，只要吃七八分饱即可。要多喝一些温开水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，这样的话才可以促进吸收消化。同时还需要适量的摄入一些青菜，保持自己每天作息时间是规律性的，合理安排自己的作息时间。可以服

为了宝宝可以长个子、少得病，实际上你能常常给他们做这种菜。 鱼骨汤 1、作用：提高优质蛋白质、清润、祛湿 2、调料：大鱼骨头，选中区到尾，切件。胡萝卜 大豆 银耳 3、作法：出锅略煎鱼骨头，胡萝卜削皮切成片稍微油爆，随后放水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加大豆

1、甲硝唑治疗尿道炎 甲硝唑可以治疗一些尿道炎病情。这本身就是一种缓解细菌性的感染病情的药物。厌氧菌引起的病情都是可以治愈的。这种药物在使用的时候注意，不要一次性的用量太多才好，如果有药物过敏反应的人，是应该合理的用药才健康的。平时还要注意自己的尿道部位的卫生情况，尤其是每天注意勤换洗贴身