1、减肥营养餐食谱 减肥水果可以在每天早晨，食用一些牛奶，然后再加上一些脱脂的面包，每天早晨既有营养也可以帮助消化，对于身体也能，减脂减肥的效果，在中午时尽量吃一些清淡，但是营养比较高的食物，可以补充一些鱼，青菜等食物。比如可以吃一些，花生豆，芹菜，菠菜，白菜，冬瓜菜。减肥期间尽量沿瘦肉代

平常喜欢吃凉拌菜的人，毫无疑问对折耳根不容易生疏。折耳根具备一种与众不同的味道，而且带有的营养元素较为高，像蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等，不但非常的美味儿，并且还可以当药，可以具有清热去火、有利排尿消肿、健脾开胃行气等功能。因而，学好凉拌折耳根，会给我们的人体产生十分多的

大家都期待有一双明亮的眼睛，可是因为互联网技术的普及化，各位看手机电脑单位时间愈来愈长，因而都是有不一样水平的近视，乃至是散光。之前因为标准的限定，大家只有戴厚实的近视眼镜，可是如今拥有隐形眼睛，大家既能够 看到东西，还可以不影响美观大方。那麼近视散光如何配隐型？ 把

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

1、中医针灸推拿 针灸首先是自己人的身体的主要穴位来达到活血效果能够让本来不上通的血管变得畅通，会让血液流通更加的顺畅，让人的身体看起来更加的有血色，而推拿本身是通过按摩的方法将一些有移位情况的骨头恢复到原状，针灸推拿对风寒感冒或关节扭伤有很好的治疗效果，用针灸方法搭配一些草药能够起到很特

1、如何根除幽门螺杆菌 目前对于根除幽门螺杆菌最有效的方法就是三联疗法，这种方法价格相对来说比较便宜，这种药物是可以根据自己的需要来进行服用的，当真正减轻的时候就可以停药了，在饭前的15-30分钟服用效果最佳。三联疗法是我国目前最为先进的治疗胃肠病的方法，而胃肠病的发病大多数都是因为幽门螺

1、月经推迟几天测早孕 月经推迟的当天就可以采取试纸来进行测验的，这个时候是可以通过早孕试纸测出来怀孕的情况。但是结果并不是那么的准确的，最好是在月经推迟7-10天左右再进行测试，只有这样才可以让自己得出的结果误差没有那么大的。等到早孕试纸测试以后还应该要去医院做一个详细的B超检查，或者