1、肉桂粉加蜂蜜减肥 肉桂粉加蜂蜜可以减肥。肉桂粉是可以消除多余的堆积的脂肪，而蜂蜜是可以润肠和促进通便的，所以肉桂粉加蜂蜜就可以帮助减肥。肉桂粉加蜂蜜可以在早餐前空腹喝，也可以在睡前喝，先取两勺蜂蜜用凉水化开，然后放入一小勺肉桂粉以后用温水冲开，喝下就可以促进肠胃的运动，从而达到通便和减

1、圆肉上火吗 吃桂圆容易引起上火，这是因为桂圆的热量很高，另外如果身体热盛者或阴虚旺者食用桂圆也容易上火，严重的会引起流鼻血。桂圆是补气补血的，吃的适量有很好的调养保健身体的作用。首先在量上一定要控制，每天吃5、6个是不会上火的。其次桂圆与红枣、花生等一些煮食，有补血的功效，不易引起上火

1、番茄鸡蛋汤怎么做 准备好番茄，鸡蛋和少许葱花，然后将番茄放入开水中焯一下，然后捞起来直接放入凉水中，去皮切块，放在旁边备用。然后将鸡蛋打散，加入适量的盐。下一步就是在锅中加入适量的油，将番茄倒入锅中翻炒几下，就可以加入清水烧开，然后再加入少许的盐提味。最后就可以倒入鸡蛋，边倒边搅拌，

1、坐月子不能吃什么 坐月子的时候饮食是需要特别注意的，许多食物都不可以吃，否则可能会对女性的身体恢复不利，或者会影响到奶水的分泌，对宝宝也不利。首先是不能吃寒凉的食物，比如螃蟹、柿子等寒性的食物是不可以吃的，想吃一些水果的时候，一定要经常加温处理以后再吃比较好。其次是不能吃辛辣刺激的食物

人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好兰花鳕鱼茶汤煮。 1.1银鳕鱼切成小块，加胡椒粉、料酒、盐腌制片刻。 2.2准备

周末在家无聊，想研究美食，却无从下手，天天忙于工作，厨艺大不如前？秫米（粘高粱）花豆粽子这道菜的做法，是极为容易的，所需时间极短，对于新手来说，是简单好学的家常菜肴，让厨艺不佳的你，也可以享受美味。 1、花豆和秫米洗净，清水浸泡12小时以上。 2、粽叶洗净，开水煮5分钟，冲

这是一道能够宴客的佳肴，高粱面花卷非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做高粱面花卷的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。 1、盆内放入面粉和酵母粉 2、分次加水搅拌成絮状，

吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，高粱燕麦开花馒头的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。 1、盆内放入高粱面，小米面和燕麦片 2、用温水冲泡酵母粉（

1、红烧肘子的做法 红烧肘子的做法就是将肘子先要放到请水当中浸泡一段时间，泡出来血水以后就可以使用剃须刀来刮掉肘子当中的毛，把我们清洁干净的肘子放入盆子里面倒入老抽。然后就可以将锅里面加入冰糖，香叶和桂皮等调味料炒出来香味之后放入肘子进行翻炒，翻炒到肘子颜色已经变得通红就可以加入足够的水煮

1、如何做红烧狮子头 红烧狮子头要事先准备好材料，马蹄和生姜应该先去皮并且切成末。在准备好的肉末中加入料酒、鸡精、白糖、鸡蛋清等材料搅拌均匀。在搅拌均匀之后，用手抓肉团摔打几分钟，目的是为了使肉团更有嚼劲。之后就是热锅冷油，筷子放入油中会起泡之后可以将揉好的肉团放入油中炸。等到表面变成金黄