美国人餐前常饮一种叫“sangria””的饮品 ，这类饮品便是将红葡萄酒1升、鲜橙3个、苹果2个、水蜜桃2个、白砂糖80克 一同g一同放进放进一个大盆里，倒进红葡萄酒和糖后搅拌置放 在电冰箱里一段時间，待酒彻底渗入新鲜水果后。就可以餐前喝这类饮品健脾开胃
1、蒸梨治咳嗽 小孩子的抵抗力比较差，所以难免会在季节变换的时候出现咳嗽的症状，而小孩子服药的时候都比较困难，而且经常吃药对孩子的生长发育不利，所以这时候可以为孩子蒸梨吃，不但可以避免药物对孩子身体的伤害，孩子吃起来也容易许多。就是把梨洗净，把梨把的一头切下来，把梨核挖出来，在这里面加入枇
1、罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤具有很好的清肺止咳和清热解毒的功效。它的制作方法也很简单，准备雪梨一个，罗汉果十克。雪梨洗净后切成小块儿，放到碗中，加入少许罗汉果，并加入一小碗清水，然后上锅蒸一个小时即可以食用了。要注意的是，罗汉果在切的时候不能太小块了，不然的话经过蒸后罗汉果会变得无形。该
1、冰糖雪梨做法 冰糖雪梨是一种比较常见的饮料，制作冰糖雪梨也是非常简单的。首先我们应该准备两个雪梨和适量的冰糖，首先要做的就是把雪梨洗干净，接着把顶部给消掉，然后用勺子或者是刀子把里面的果肉挖出来。把果肉掏干净之后，然后在里面放入冰糖，接着把顶端放在梨上面，那么我们的制作就完成了。紧接着
日常生活经常会见到有的人，特别是在中老年，碰到划算的新鲜水果，常常爱多买。这种便宜解决的新鲜水果，放久了会产生烂掉状况。有些人以便节约，就用刀子烂掉一部分挖去，把剩余沒有烂掉的一部分吞掉。实际上，它是一种不正确的意识。俗话说得好：“宁吃鲜桃一口，不要吃烂梨（果）一筐”。
冰糖炖梨是较为普遍的一种作法，尤其是挑选梨子，止咳润肺的实际效果会更好，平常出現咳嗽有痰的情况下吃一点，可以做到非常好的缓解咳嗽的功效，并且它沒有副作用。在补充营养成分和促消化层面，也可以充分发挥一定的实际效果。假如平常要想减肥瘦身，还可以适度的吃一点冰糖炖梨。 冰
梨子的清热功效是非常高的，尤其是对身体燥热上火的人来说，选择梨子是比较好的水果，能够很好的清热去火润肺，但是要注意了解正确的熬制方法，选择雪花梨。 第一步，选择梨。 煮梨水最好选择雪花梨。 雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。
