1、白萝卜和梨煮水的功效 白萝卜可以和梨一起煮水喝。首先白萝卜煮梨对肺部有好处，尤其是在冬季出现咳嗽、咳痰等症状的患者，适当饮用有止咳平喘的功效，不过要注意的是饮用的时候不能加糖，不然不利于吸收；其次，它还能预防感冒，因为经常饮用有杀菌、抗病毒的作用，可以增强人体抵抗力；除此之外，白萝卜煮

对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做白萝卜炖羊排这道菜。 1.白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。 2.紫

1、白萝卜减肥法 白萝卜是我们常吃的一种蔬菜，平时白萝卜的做法很多，除此之外白萝卜都不中含有丰富的维生素d，维生素c，能够预防皮肤衰老，白萝卜除了通气治疗，各种肠胃疾病还具有很好的减肥功效，常吃白萝卜能够促进脂肪代谢，白萝卜的热量低，营养价值也比较低，但是维生素和植物纤维却很高，用白萝卜煮

1、白萝卜减肥食谱 女性朋友如果想要减肥的话，在平时的时候饮食上要多吃一些清淡的食物，你要不要吃一些高脂肪或者高热量的食物，白萝卜的药用价值是非常高的，经常吃一些白萝卜还有助于促进消化和增加食欲的作用，同时也能够加快胃肠蠕动和止咳化痰的效果，女性朋友在平时的时候经常吃一些白萝卜确实能够起到

1、白萝卜蜂蜜水的做法 首先先准备一些白萝卜，去皮之后，切成丁状，切的越小越能够帮助更好的吸收蜂蜜内的营养成分，大概1/5个白萝卜就够了，然后放在有密封性的玻璃罐中，再加入一些蜂蜜，蜂蜜的量应该要保证所有的萝卜都能够洒满蜂蜜，然后把盖子盖上去，过一段时间，慢慢的就会出水，等到两个小时之后萝

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做党参花椰菜胡萝卜汤吧。 做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍党参花椰菜胡萝卜汤

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于萝卜丝鱼头汤这道菜的做法。 1.　　材料图。　　　　　　。 2.将鱼骨斩块，鱼头劈开，葱切段，姜切片。 3.

过节总是离不开大鱼大肉，无肉不欢的亲戚太多了，如果能够掌握一些烹饪技巧，学会做豇豆萝卜饺子的话，在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了，做这道菜其实并不能，只要掌握技巧够用心思，在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。 1、和面，用料理机加少许水加入适当菠菜打成均匀的菠菜汁用来和面