1、扁桃体发炎引起发烧怎么退烧 扁桃体发炎引起的发烧可以通过药物进行调理，以消炎药为主，当然止痛的药也是需要吃的，除了一定的药物调理之外，在日常生活方面也需要多加用心，饮食宜清淡，比如米粥，清汤之类的食材，新鲜的果蔬中含有丰富的水分，多补充对扁桃体还是有好处的，辛辣刺激的食材需要忌口，平时

1、怎样计算排卵期最准确 排卵期的计算方式不只有一种的，有很多的方法都可以准确的计算出来自己的排卵期。对于一些月经周期不是很有规律性的女性朋友们就可以观察自己宫颈里面的黏液，当发现自己宫颈里面的分泌物增多，呈现出来的鸡蛋清的状态就是已经到了排卵期，受孕的时间就可以选择在排卵期以前的两三天。

1、易胖体质怎么减肥最快 对于易胖体质的人来说，减肥是一件非常困难的事。而对于易胖体质的人来说，早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。早餐不吃其实更容易导致发胖，而午餐吃饱之后，晚餐吃得少就很容易做到了。另外晚餐不仅要少吃，一些垃圾食品要尽量避免，睡前4-5小时一定不要进食。当然晚餐后

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，红薯汤圆西米露的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。 1、准备西米 2、锅里放入清水 3、水开放西米，转中小火，要多搅拌，煮十五分

1、桂圆孕妇可以吃吗 怀孕的妈妈是不可以吃桂圆这种水果的。如果女生怀孕了，那么要切记不能吃桂圆。孕妇吃桂圆是很容易上火的。如果怀孕的女生吃了桂圆，孕妇会上火而引起胎动。胎动的过于厉害了，孕妇会产生流血或者是失去孩子的可能性。不管是吃桂圆，还是喝用桂圆泡出来的水，都要不能吃。还有只要是一切

1、如何进行身体美白 全身美白并不是一件非常复杂的事情，人们只要记住每天在饮食方面多吃一些新鲜的番茄，草莓等食物，这些食物当中都是含有比较丰富的维生素C，具有促进皮肤新陈代谢的效果，也不要经常在太阳比较大的时候进行暴晒，不要吃任何感光的蔬菜，这样的话就会导致皮肤变得不白，最关键的自然还是保

皇帝内经说过：人的先天性资源禀赋不一样，人与生俱来就会有固定不动的身体素质，那麼我们一共有多少种身体素质呢？为何有些人身体素质弱，有些人身体素质强呢？我们先看来一看人的体质分类随后再依据不一样的身体素质去学习体质养生吧： 平静质 该身体素质群体身材均匀健硕，脸色、皮肤

卷心菜又叫洋白菜，是一种极其常见的蔬菜，尽管看起来一般，其营养成分不能小看，适度服用能够 除菌、提高机体免疫功能、抗癌防癌等，因而日常生活圆白菜的吃法有很多，例如卷心菜素馅包子就较为普遍，其作法也比较简单，准备好食物以后添加适量的调味品以后搅拌均匀就可以刚开始做包子了。

对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说大头菜（包菜）（卷心菜）（圆白菜）素馅包子的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。 1、发面。400克大富豪。6克燕山酵母。36度水220克。 2、揉

1、健身增肥计划 可以配合一天的工作和学习计划健身计划以达到增肥的效果。早餐起床后喝一杯温水，然后出去外面环境好的地方慢跑，练太极做一些有氧的运动，运动过后要吃有营养的早餐，牛奶，谷类，新鲜水果等富含蛋白质和碳水化合物的早餐，中餐一定要吃饱，可以适当多选择使用肉类，蛋类，鱼类等。晚餐可以早