1、如何瘦腰两侧的赘肉 在这个世界上,不论是男人还是女人都希望自己拥有一个好的身材,不过,女人希望自己身材窈窕,凹凸有致,男人希望自己身材紧实,看起来强壮。所以无论如何腰部都不能有赘肉出现。想要消除要不得赘肉,最简单并且适合懒人的方法就是转呼啦圈,每天坚持三十分钟左右。然后还可以做一些运动
1、川菜水煮肉片如何做 做川菜水煮肉片的方法:梅花肉(猪前腿肉)洗干净后切成薄片,越薄越好,切好的肉片放到碗里面,放入适量生粉、食盐和鸡蛋清,搅拌均匀后码味十分钟左右。干辣椒洗干净后切成段,花椒适量别用,生姜切成片,大葱切碎。锅烧干,放入辣椒和花椒,翻炒片刻后放入豆瓣酱和生姜、大葱,翻炒到