去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，烤地瓜饼的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。 1、地瓜洗净削皮 2、切段上蒸锅蒸熟 3、地瓜蒸熟凉透压成

当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是电饼铛烤地瓜片的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。 1、把地瓜洗净，切成4毫米厚的片，厚度适中，太薄了，没味道 2、电饼

1、隔夜的银耳汤能喝吗 银耳的主要功效美容养颜，杀菌消毒，常喝银耳有助于面色红润，提高气血，但是隔夜之后的银耳汤是最好不要食用的，银耳是有名的滋补品，过夜之后的婴儿养分就会减少，并且产生有害物质，尤其是在炎热的夏季没有常温保存，汤内的物质容易变质，吃了之后也是容易造成致癌，腹泻，拉肚子，水

生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们，肯定不要错过了鸡丝黄瓜凉面的做法，好东西要一起分享，大家可以多学一下厨房里面的手艺，再则多吃五谷杂粮能够强身健体，在做的过程中一定要注意火候，否则容易失败哦！ 1、先把面煮熟，捞出拌香油防止粘 2、花生我是烤熟捣碎的，有料理机可以用料理机 3

1、排骨冬瓜汤的做法大全 排骨冬瓜汤的做法其实也不是那么的困难，准备好葱姜蒜和八角等原材料以后就可以开始制作的。先要将排骨用清水洗干净以后煮开，在煮的过程中，人们要用勺子撇开上面一层沫子，这样才不会让排骨有任何腥味。再将冬瓜切成片，放到锅里面加入适量的食盐炖10分钟左右，在这个时候要将处理

黄瓜在日常生活中是很普遍的，大家都了解常常吃黄瓜对人人体是很有益处的，黄瓜的营养成分不但高，并且还具备润肠、增强免疫力等作用，黄瓜中蛋白的成分和维他命的成分是很高的，而生鸡蛋包括了身体需要的全部营养元素，假如将黄瓜和生鸡蛋也有鲜面条配搭在一起，那吃完以后毫无疑问对人人体有利，下

1、男人经常熬夜的危害 男性朋友们如果经常熬夜的话就很容易使得身体的抵抗力变得差，使得自己的各个器官都无法得到充分的休息。最容易导致肾虚的现象发生，这个时候就会引起性功能障碍，所以男性朋友们尽量的不要长期熬夜。严重的患者还会引起以后不育，导致自己的激素分泌不正常，内分泌也会随着失调，使得各

1、木瓜泡酒什么功效 木瓜泡酒能够很好的治疗肾亏，而且木瓜里面的蛋白质含量非常的多还有一些水果酵素，它能够帮助人体维持苗条的身材，里面的生态纤维也能够加快人体的肠胃蠕动，使身体里面的代销费我更加快的排出，同时它还能够起到一定的壮阳的效果，对于男性提高性功能有着非常好的作用。如果要提高性功能

1、夜交藤的作用 夜交藤古称何首乌，属于多年生草本，主要用于中药药材，其作用主要有：降血脂、抗AS及预防脂肪肝、养血、补脑安神、降血压，主治“长时间失眠，劳累过度留下的伤，多汗、气血虚弱身体疼痛、痈疽，瘰疬，风疮疥癣。同时也可以外用，用水把夜交藤清洗干净，放在锅内用水煎煮，用于医治皮肤风疮

1、手心出汗是怎么回事 手心出汗可能是身体虚弱增加锻炼不要每天出门乘坐交通工具，进了家门就不活动吃饭之后躺在床上等不好的习惯，这些习惯会使身体虚弱。手心出汗不是什么大病主要是注意自己的生活习惯增加运动和维生素的摄入，如果觉得自己亏气亏血，可以煮红枣水红枣粥红豆粥等不气血吃阿胶也是好方法。