1、手脚冰冷吃什么 手脚冰冷大多是因为气血不足引起，吃阿胶糕对于调理气血不足非常有效。另外要饮食规律营养均衡，要以清淡为主，不宜吃大鱼大肉油腻辛辣的食物，补气养血的有肉桂、人参、鹿茸、当归、枸杞和高丽参等，这些都是常用的补气血的药材，可与鸡鸭肉、羊肉或者鳗鱼一起炖，可起到很好的滋补效果。要

1、手脚冰冷怎么调理 手脚冰冷可以吃枸杞子生姜茶来改善，能够帮助驱寒补气。手脚冰冷是非常多见的，一般在阳虚体质以及缺乏运动又经常受寒的人身上尤为多见。所以可以通过多穿衣服多运动来调理手脚冰冷，运动可以促进身体血液循环。身体血液循环比较顺畅，就不会出现手脚冰冷的情况。手脚冰冷还可以通过泡脚、

1、冬季女人手脚冰凉怎么调理 冬季女人出现手脚冰凉的话，一般是身体的血液循环不好所导致的，血流速度减缓的话身体内部所产生的热量就会比较少，所以容易引起出现一些手脚冰凉的情况，如果护理不好的话就会引起一些冻手和冻脚的情况出现。如果体寒严重的话也是容易引起手脚不热的情况，所以是应该注意合理的运

1、孕妇能吃冰激凌吗 孕妇是可以吃冰淇淋的，但是只能是少吃，避免造成对胎儿的不利影响。不过建议孕妇最好还是不要吃生冷食物，因为这样很容易会引起宫缩，造成肚子痛，不利于胎儿的正常生长发育。孕妇的肠胃功能也是比较弱的，如果吃了生冷的食物，就会导致胃肠血管突然收缩，使消化功能下降，出现腹泻腹痛的

1、产妇手脚冰凉怎么办 女性在产后如果没有进行很好的调理的话，就会导致心血管系统功能出现下降的情况，这就会使患者神经末梢的循环受到阻碍，导致血液无法很通畅地流到手脚的部位，出现手脚冰凉的情况，可以服用一些中草药来进行调理，当然平时的运动也是很重要的，能够帮助身体血液的循环，有利于改善这种情

1、冰糖雪梨做法 冰糖雪梨是一种比较常见的饮料，制作冰糖雪梨也是非常简单的。首先我们应该准备两个雪梨和适量的冰糖，首先要做的就是把雪梨洗干净，接着把顶部给消掉，然后用勺子或者是刀子把里面的果肉挖出来。把果肉掏干净之后，然后在里面放入冰糖，接着把顶端放在梨上面，那么我们的制作就完成了。紧接着

冬天的时候天气比较寒冷，所以在饮食上我们也要讲究注重身体的滋补保暖，而在冬天同样可以适当的食用一些冷饮，或者是适当的吃一些凉菜，或者饮用凉开水比较合适。 1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃