前言：爬山是一项较为极端的户外活动，可是還是有很多发烧友，爬山就是指在特殊规定下，选手途手或应用专业武器装备，从低海拔高度地貌向高原地区高山开展攀爬的一项户外活动。登山运动可分成爬山冒险(也称大山冒险)、比赛攀爬(包含攀岩运动、攀冰等)和运动健身性爬山，登山运动有三大益处。

1、月经量少时间长是什么原因 这种情况有可能跟内分泌有关。如果在月经来的前过度操劳，经常熬夜，或者饮食不规律也会有这种情况。如果平时喜欢特别辣或者特别重的口味也会导致这种反应。可以适当改变一下饮食，吃一些清淡温和的食物。在经期不要经常坐在一个地方不运动，可以适当地活动身体，站起来眺望远方

1、白带发黄是怎么回事没有异味 多种原因可导致白带发黄。炎症性疾病，比如说阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎可导致白带变黄。盆腔积液、生殖器疱疹、尖锐湿疣、淋病患者白带也可发黄。肿瘤性疾病，宫颈癌、子宫肌瘤、输卵管卵巢瘤、盆腔肿瘤等可以导致白带变黄。异物刺激可导致白带变黄，安放宫内节孕器、

生理期实际上是女性最需要重视保护自己身心健康的阶段，由于在这个时候女士的人体非常容易遭受病症的损害，所以说营养成分的补充也是十分关键的，那麼针对女士来讲在生理期的情况下可否吃心里美萝卜呢!下边我们就详尽的去介绍一下，女士在生理期的情况下吃心里美萝卜能够 产生什么益处。

1、卵子什么时候排出 在正常的情况下，女性的月经结束之后然后再过14天，这个时候就是排卵期，排卵期基本上是10天左右，在这个期间如果进行性生活，没有进行防孕措施的话，就很容易怀孕。有些女性的体温可能会有所不同，所以如果身体的体温比较低的话，那么排卵就会有点推迟。所以女性如果想要避孕的话，尽

1、鸡眼是怎么形成的 鸡眼是由于长期的穿一些比较硬的不透气的鞋子，鞋子和脚部之间的摩擦时间长久的话，就有部分出现一些菌体感染的情况，严重的话就会深入到皮肤里面。所以最好是治疗的越早越好，可以通过在脚上贴一些鸡眼的贴，也可以涂抹一些鸡眼膏药。因为鸡眼会导致在走路的时候出现疼痛感，所以需要把鸡

1、鸡眼是怎么形成的 鸡眼主要是长在人的脚趾间或者是脚底板上，然后经过长期的摩擦还有一些压力的因素，使得脚部的皮变得很厚，有些硬脾也会潜入到皮肤里面。如果长期步行的话，还穿上不适脚的鞋子就很容易长鸡眼。脚上长鸡眼之后一定要及时的去除掉，不然会影响到走路。在恢复期间一定要选择比较舒服宽松的

1、心悸是什么原因造成的 当患者平时身体中内火过旺的时候，是会导致身体出现心悸的症状的。此时患者的肝脏功能也会受到火气的影响，从而也会导致患者的心脏功能受到影响，也就容易形成心悸的症状。如果是患者出现气血不足或者是贫血的症状时，也是会导致心悸的。因为此时患者的血液循环会受到一定的影响，对人

1、心悸吃什么药 心悸患者可以采取中药疗法，在平时可以用中药进行适当的调理，比如可以用党参、黄芪一起煮水服用，这两种中药都含有比较高的药用价值，在服用之后不仅能增强人体的抵抗力与免疫力，而且还能够缓解心悸的症状，改善心慌、心累、心疲等症状，对于心悸引起的浑身无力、腰酸背痛等症状，吃中药也能

1、柚子吃多了会发胖吗 柚子吃多了不会造成发胖，长期坚持食用柚子反而对减肥瘦身有作用，因为柚子当中含有丰富的植物纤维，这种营养物质可以促进肠胃蠕动，助消化，从而达到减肥瘦身的效果，柚子当中也含有丰富的水分，在饭前食用一点柚子可以增加饱腹感，从而减轻人的食欲，达到减肥的作用，柚子虽然好处比较