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一到冬天，天气就变的干燥无比，人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢?有哪些防燥的食物呢?今天小编就推荐你8款食疗养生汤来帮助你在干燥的冬季滋阴防燥!快来看看吧。
1、生地西洋参汤
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生产前言疫苗有五款减肥瘦身粥强烈推荐给大伙儿，在一周内便吃会出完美身材。这五款减肥粥的原材料一般包含红小豆，东瓜等，这种原材料都较为非常容易得到，做减肥粥是个非常好的挑选，在这个冬天令你的身型更为亮丽!
1、东瓜粥：新鮮带皮东瓜100克，梗米150克。将东瓜清洗
我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢?哪些粥适合在冬季喝呢?一起跟着小编了解一下吧。
养生粥
苹果粥——生津润肺，开胃消食
做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量
一到寒冷的冬天，有的人就会出现手脚冰冷的现象，特别的令人烦恼。其实，我们可以通过膳食的方法来解决，今天三九养生堂的小编就来推荐给你6款红枣膳食帮助你有效调理手脚冰冷现象的问题。
据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃
寒冷的季节总是有很多人被感冒、咳嗽缠上身，那么咳嗽吃什么好的快呢?治疗咳嗽又有哪些民间偏方呢?怎样吃梨能咳嗽?
9款食疗方 缓解冬季咳嗽
1.伤风咳：红塘姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
方法：以老姜为益.9片。红枣需切开。以水三碗煎至过半
“下雪”节令在每一年的12月7日或8日，那时候视太阳光抵达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“到此而雪盛也。”大雪的意思是气温更冷，下雪的可能性能比小寒时更变大。这时，在我国北方地区患发烧感冒人较多，如能服点下雪顺安健康养生汤，
冬天的来临，最煎熬的還是要属老年人与小孩了，为何那么说呢?这是由于老年人和小孩每日吃的东西都比年青人要少的多，她们从食材中摄入的营养成分并不能提供一天的耗费，因此她们的耐寒工作能力都较为弱。以便改变这一客观事实，我们只有多给老年
季节不断的变化，护肤也不能懒。护肤要全方面，很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，那么美白护肤吃什么好？冬季既是长膘的季节同时也是滋补的季节
在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天女人喝什么茶好？女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。
冬季女人喝红茶
冬天喝茶
炎炎夏日刚跟我们招手再见了，还不等他体会秋季的清凉，寒冷的冬季就接踵而至了。一年四季中我本人是较为喜爱冬季的，尤其是满天雪花飞舞的生活确实很美，白皑皑的一片美的令人室息。除开小雪花，我都喜爱冬季的特色美食，各种各样热腾腾令人垂涎三尺，并且母亲从此不必担心我需要有意掩盖那腰上很厚
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