1、晚上喝酸奶减肥吗 晚上喝酸奶的话是可以帮助减肥的，因为酸奶中含有的益生菌因子含量很高，所以能够很好的帮助促进肠道蠕动，这样对去除身体中的脂肪是很有帮助的。另外喝酸奶还能够有效的抑制食欲，这样能够防止晚上饿了吃太多的食物。但是酸奶中的酸性很高，所以胃不好的话建议最好不要多吃，不然很有可能

1、荷叶山楂减肥茶 荷叶、山楂减肥茶对降脂减肥有很好的效果，有促进消化和清理多余脂肪的功效。对体重偏重、食用过多油脂的人士可以尝试喝一些这样的茶饮料。为了喝的更加健康可以自制，把干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗后放入加水的锅中，大火烧开后，中火继续5分钟，取容器后用漏网滤去杂质，加入冰糖。

1、胖大海泡水喝可以减肥吗 喝胖大海泡的水是不能够起到减肥作用的，胖大海主要的功效还是治疗咽喉的疼痛和嗓子的难受情况，对于肠胃有一定的通便效果，但是瘦身功效却是微乎其微，只能够加快身体内肠道的排空，对于瘦身作用只能够起到一丁点的辅助效果，而且胖大海喝多了也没有什么效果，只能够在人感觉到咽喉

经常喝花茶减肥茶真可以减肥吗 只求一份安定 问：“我的身材有点胖，因为我一直在减肥一直都没有什么效果，我又没有时间运动锻炼，朋友推荐我一种花茶减肥差减肥，我想知道效果好吗，要喝多少才可以有效果呢！ 2016-12-29 减肥 花茶 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名