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蚌壳肉,寒凉、味甘、咸,具有除热、化淤、止渴等的功效。蚌壳肉可以清热去火除烦、清心火,去除血液中的热毒,适合易上火的人服食;含有多种多样的钙及磷等矿物质,可以补钙补锌补铁及促进钙的消化,还可以提高眼球壁的延展性,可以避免和医治近视眼的造成

河蚌的吃法 营养饮食

我们在餐馆常常可以吃到麻辣河蚌等一些菜,它的味儿很美味,并且营养成分也很丰富多彩遭受很多人的钟爱,实际上河蚌的做法有很多种多样,实际上河蚌的做法并不繁杂,尤其是在春天较为新鮮,也更是服用河蚌的好时节,我们能够选购一些河蚌做给亲人服用,下边
河蚌,是一种海产品,里面也是富含很多的营养元素,吃了后对人体也是很有益处的,当然,这也是深受人们的喜爱,不过,不是所有人都可以想吃就吃的,对于那些怀孕了的女性来说,想要吃河蚌,都先要考虑一下:孕妇可以吃河蚌吗?孕妇在怀孕期间吃一些食物的时候都要先考虑一下这类食物是否可以吃,所以即使在面对自己喜爱的